ပျားရည်

ပန်းနုရောင်သမ်းပြီး နူးအိတဲ့ နှုတ်ခမ်းသားလေး ပိုင်ဆိုင်နိုင်ဖို့ ကူညီပေးမယ့် အစားအစာများ

နှုတ်ခမ်းသားက မဲညစ်ညစ်ဖြစ်ပြီး ကြည့်ရဆိုးနေခြင်းက သင့်ရဲ့အစားအသောက် စားသုံးမှုစနစ်၊ နေလောင်ဒဏ်နှင့် သင့်ရဲ့လျစ်လျှူရှူမှုတွေအပေါ်မှာ မူတည်နေပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ နှုတ်ခမ်းသားလေး

၁၈/၁/၂၀၂၁

ဂျပန်စတိုင်လ် ကြက်ကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကြက်ကြော် ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဂျပန်စတိုင်လ် ကြော်ထားတဲ့ ကြက်ကြော်အကြွပ် ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

၂၈/၁၀/၂၀၂၀

ပျားရည်ဆမ်း အသားလုံးကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကလေး၊ လူကြီးအားလုံး ကြိုက်နှစ်သက်ကြတဲ့ ပျားရည်ဆမ်း အသားလုံးကြော် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

၂၇/၁၀/၂၀၂၀

ပျားရည်ဆော့စ် အမဲသားဟင်း

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ တရုတ်ဟင်းလျာ ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ တရုတ်စတိုင်လ် ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ပျားရည်ဆော့စ် အမဲသားဟင်း ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နည်းကို

၁၃/၁၀/၂၀၂၀

ပျားရည်ဆော့စ်နဲ့ ကြော်ထားတဲ့ ကြက်သားကြွပ်ကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကြက်ကြော်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပျားရည်ဆော့စ်နဲ့ မိမိအိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ အရသာရှိရှိ ကြော်စားနိုင်မယ့် ကြက်သားကြွပ်ကြော်

၁၀/၁၀/၂၀၂၀

ပျားရည်အရသာ ဝက်သား သုံးထပ်သား

ဝက်သားဟင်း ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပျားရည်အရသာ ဝက်သုံးထပ်သားဟင်းလျာ ချက်ပြုတ်ပြင်ဆင်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ဝက်သား သုံးထပ်သား

၁၅/၉/၂၀၂၀

ပျားရည်ဆမ်း ဝက်သားလုံးကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ Appetizer အနေနဲ့ စားသုံးနိုင်တဲ့ ပျားရည်ဆမ်း ဝက်သားလုံးကြော်လေးက ဝက်သားဟင်း ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် လျှာလည်သွားစေမယ့်

၂၂/၈/၂၀၂၀

ချိစ်အရသာ ကြက်သားပြားကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ချိစ်အရသာလေး ပျော်ဝင်နေတဲ့ ကြက်သားပြားကြော် ကြော်နည်းလေးကို MyFood Myanmar ရဲ့

၂၂/၈/၂၀၂၀

ပျားရည် အမဲသားဟင်း

အမဲသားဟင်းကို မဆလာ ထည့်ချက်ရင် အင်မတန်အရသာရှိတယ်ဆိုတာကို အားလုံးအသိပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ချက်နည်း အသစ်အဆန်းလေးလည်းဖြစ်သွားအောင် အရသာအသစ်အဆန်းလေးလည်း မြည်းစမ်းကြည့်နိုင်အောင်လို့

၂၁/၈/၂၀၂၀

ငှက်ပျောကြော်အချိုပွဲ

အကြော်အလှော်စာတွေ စားတဲ့အခါ ဆီက သန့်ပါ့မလား။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်ပါ့မလားဆိုတဲ့ စိုးရိမ်စိတ်ကြောင့် ဘယ်အကြော်စာမှ မစားရဲဘူးဖြစ်နေသူတွေအတွက် မိမိအိမ်မှာပဲ

၁၁/၃/၂၀၂၀

အနံ့မွှေးပြီး အရသာရှိတဲ့ ကန်စွန်းဥလုံးကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အကြော်အလှော်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိပြီး အာဟာရဖြစ်စေမယ့် သွားရေစာမုန့်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကန်စွန်းဥ

၂၈/၁၂/၂၀၁၉

လည်ချောင်းနာ သက်သာဖို့အတွက် ပန်းသီးရှာလကာရည်ကို ဘယ်လိုအသုံးပြုရမလဲ

ရေခဲရေ အသောက်များတဲ့အခါ၊ ရေသောက်နည်းတဲ့အခါ၊ အပူအအေး မမျှတဲ့အခါမျိုးတွေမှာ လည်ချောင်းနာတတ်ပါတယ်။ လည်ချောင်းနာလာပြီဆိုရင် စားရ သောက်ရတာ အဆင်မပြေဖြစ်ပြီး

၂/၁၂/၂၀၁၉

ပျားရည်အရသာ ပဲပြားကြော်

(Unicode) အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပျားရည်ဆမ်းထားတဲ့ ပဲပြားကြော် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပဲပြား

၃၀/၁၁/၂၀၁၉

ငှက်ပျောသီး ဒိန်ချဉ်

(Unicode) အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဒိန်ချဉ်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ငှက်ပျောသီး ဒိန်ချဉ် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ

၂၅/၁၁/၂၀၁၉

ပျားရည်ဆမ်း ဆော်လမွန်ငါးဟင်း

အိုမီဂါသရီး ဖက်တိအက်ဆစ်ဓာတ်ပါဝင်တဲ့ ဆော်လမွန်ငါးက နှလုံးကျန်းမာရေးအတွက် အထူးကောင်းမွန်တာကြောင့် ပုံမှန်စားသုံးပေးသင့်တဲ့အစားအစာတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆော်လမွန်ငါးကို အရသာရှိအောင် ဘယ်လိုလုပ်စားနိုင်မလဲဆိုတာကို

၁၆/၁၁/၂၀၁၉

ပျားရည်ကို ရေနွေးဖြင့် ရောသောက်ခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

မနက်အိပ်ရာနိုးလာတာနဲ့ တပြိုင်နက် ရေတစ်ခွက် အဝသောက်သုံးရမယ်ဆိုတဲ့ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတကို လူအများစုသိရှိထားပြီးသားဖြစ်ပါတယ်။ ထိုကဲ့သို့ ရိုးရိုးရေတစ်ခွက်သောက်မယ့်အစား ရေနွေးနွေးကိုမှ ပျားရည်နဲ့

၃/၁၁/၂၀၁၉

သင်္ဘောစေ့နှင့် ပျားရည်ဖျော်ရည်ကို ဘာ့ကြောင့် သောက်သုံးသင့်သလဲ

အစေ့အဆံလေးတွေက ခန္ဓာကိုယ်ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးအများအပြားပေးစွမ်းနိုင်တယ်ဆိုတာကို အားလုံးသိပြီးသားဖြစ်မှာပါ။ ဖရုံစေ့၊ နေကြာစေ့၊ သင်္ဘောစေ့ စတဲ့ အစေ့အမျိုးမျိုး ရှိတဲ့အနက်

၁၁/၁၀/၂၀၁၉

ပျားရည်အရသာ ဆော်လမွန်ငါးကြော်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အိုမီဂါသရီး ဖက်တိအက်ဆစ်တို့ ကြွယ်ဝတဲ့အတွက်ကြောင့် မှန်မှန်စားသုံးပေးမယ်ဆိုရင် ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွှတ်တဲ့ ဆော်လမွန်ငါးဟင်းလေးကို ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပျားရည်အရသာ

၂၂/၉/၂၀၁၉

အချိုပွဲအဖြစ် သုံးဆောင်နိုင်တဲ့ စတော်ဘယ်ရီဒိန်ချဉ်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ထမင်းစားပြီးတိုင်းမှာ တစ်ခုခုအချိုတည်းတတ်တဲ့အလေ့အကျင့်တစ်ခု ရှိကြပါသလား။ အချိုတည်းချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ စတော်ဘယ်ရီဒိန်ချဉ် ပြုလုပ်နည်းလေးကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။

၂၂/၉/၂၀၁၉

ထိုင်းစတိုင်လ် အုန်းနို့ကြက်သားဟင်းလေး ချက်စားကြမယ်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါဖော်ပြပေးမယ့် ဟင်းချက်နည်းလေးကတော့ ပရိုတင်းဓာတ် ကြွယ်ဝတဲ့ ကြက်သားကို အုန်းနို့နဲ့ထည့်ချက်မယ့် ဟင်းချက်နည်းလေးပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

၂၁/၉/၂၀၁၉

ပျားရည်နှင့် သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ကို နေ့တိုင်းမှီဝဲခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

ပျားရည်နှင့် သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ကတော့ ကျန်းမာရေးကောင်းမွန်ဖို့အတွက် သဘာဝကပေးစွမ်းတဲ့ အစွမ်းထက်သော ဆေးစွမ်းကောင်းတစ်လက်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက ပျားရည်နဲ့ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်ကို

၂၉/၈/၂၀၁၉

ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချဖို့အတွက် ကူညီပေးမယ့် သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်နှင့် ပျားရည်

သဘာဝအတိုင်း ဝိတ်ကျသွားမယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို ရှာဖွေနေပါသလား။ ဒါဆိုရင်တော့ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်နဲ့ ပျားရည်ကိုသာ သတိရလိုက်ပါ။ သစ်ကြမ်းပိုးခေါက်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ

၂၂/၈/၂၀၁၉

ပျားရည်နဲ့ ဖုတ်ထားတဲ့ ငှက်ပျောသီး အချိုပွဲ

ထမင်းစားပြီးတဲ့အခါ ဗိုက်ဝသွားပေမယ့် တစ်ခုခု စားချင်တဲ့စိတ်က မပျောက်သေးဘူးလား။ ဒါက အချိုတဲဖို့ လိုအပ်နေပြီဆိုတဲ့ လက္ခဏာတစ်ရပ်ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကျန်းမာရေးနဲ့

၁၅/၈/၂၀၁၉

ကြက်သားစဉ်းကော ဖက်ထုပ်

အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ပရိုတင်းဓာတ်ပြည့်ဝစွာပါဝင်တဲ့ ကြက်သားကို မိနစ် ၃၀ တည်းနဲ့ အရသာရှိရှိပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ချင်ပါသလား။ အခုဖော်ပြပေးမယ့် ကြက်သားစဉ်းကော

၁၂/၈/၂၀၁၉