ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သယောင်ဆောင်ထားတဲ့ အစားအစာများ

ဆီကြော်မုန့်များ စားသုံးခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက်များ

သင့်ရဲ့အသားအရေအမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ကြက်ပေါင်းစွပ်ပြုတ်

တရုတ်မုန်ညှင်း အမဲသားရောကြော်

အဆုတ်အားကောင်းစေတဲ့ အစားအစာများ

အစပ်အဟပ်တည့်တဲ့ သီးစုံပဲကုလားဟင်းတစ်ခွက်

ကြက်တစ်ကောင်လုံးကို အလွယ်တကူ ခုတ်ထစ်လှီးဖြတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်း

ရင်သားကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးမယ့် အစားအစာများ

အိုဟောင်းနေသော မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို အိမ်တွင်းအလှဆင်ဖို့အတွက် အသုံးချကြမယ်

မှိုနှင့် ဝက်အူချောင်း ကြာဇံကြော်

မတ်ခွက်တစ်လုံးဖြင့် အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်များ ဖန်တီးနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၃) မျိုး