နို့ထွက်ပစ္စည်း

ချိစ် Omelette ကြက်ဥပန်ကိတ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ လွယ်ကူရိုးရှင်းသော ဟင်းလျာတစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ကြက်ဥကြော်ကို ချိစ်နဲ့ ရောကြော်ထားပြီး ကြက်ဥပန်ကိတ် ပြင်ဆင်ပုံ ပြင်ဆင်နည်းလေးကို
၂၆/၁/၂၀၂၁
နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားသုံးမှုကို ရပ်တန့်လိုက်ပါက ခန္ဓာကိုယ်က ဘာတွေပြောင်းလဲသွားတတ်သလဲ
နို့ထွက်ပစ္စည်းများ စားသုံးခြင်းရဲ့အဓိကအကျိုးကျေးဇူးများကတော့ အရိုးအဆစ်များ သန်မာစေပြီး သွားများကို ကျန်းမာကြံ့ခိုင်စေခြင်းတို့ပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကလေးသူငယ်များ ကြီးထွားဖွံ့ဖြိုးဖို့အတွက် နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းများကို
၇/၁/၂၀၂၁

လွယ်ကူရိုးရှင်းတဲ့ အိမ်လုပ် ချိစ်ပီဇာ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပြုလုပ်ရလွယ်ကူပြီး အရသာရှိတဲ့ ချိစ်ပီဇာ ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ပေါင်မုန့်ဂျုံမှုန့်
၂၄/၁၁/၂၀၂၀

ချိစ် ပေါင်မုန့်လိပ်ကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပါဝင်ပစ္စည်း (၃) မျိုးတည်း ရှိရုံနဲ့ အရသာရှိတဲ့ ချိစ်ညှပ် ပေါင်မုန့်လိပ်
၅/၁၁/၂၀၂၀

ပြင်သစ်စတိုင်လ် ဝက်ပေါင်ခြောက် ချိစ်အစာသွပ် ကြက်သားလိပ်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ နိုင်ငံတကာအစားအစာများကို နှစ်သက်တဲ့ အစားအစာချစ်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပြင်သစ်စတိုင်လ် ချက်ပြုတ်ထားတဲ့ ဝက်ပေါင်ခြောက် ချိစ်အစာသွပ်
၁၆/၁၀/၂၀၂၀

ထောပတ်အရသာ ကြက်သားကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကြက်ကြော် ကြွပ်ကြွပ်လေး ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ထောပတ်အရသာလေး စိမ့်ဝင်နေတဲ့ ကြက်သားကြော် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို
၁၅/၁၀/၂၀၂၀

ကိုရီးယားစတိုင်လ် အိမ်လုပ် စတော်ဘယ်ရီနွားနို့ဖျော်ရည်
ပူအိုက်တဲ့အချိန်မှာ ဖျော်ရည်အေးအေးလေး သောက်သုံးချင်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ ကိုရီးယားစတိုင်လ် အိမ်လုပ် စတော်ဘယ်ရီနွားနို့ဖျော်ရည် ပြင်ဆင်ပြုလုပ်နည်းကို
၂၇/၉/၂၀၂၀

ဘယ်ရီသီး ဒိန်ချဉ်ရေခဲမုန့်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ရေခဲမုန့်ချစ်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ပါဝင်ပစ္စည်း ၃ မျိုး (သို့) ၄ မျိုးခန့်ရှိရုံနဲ့တင်
၁၄/၉/၂၀၂၀

စတော်ဘယ်ရီ ချောကလက်ဒိန်ခဲ
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ထမင်းစားပြီးတိုင်းမှာ အချိုတည်းလေ့ရှိကြသူများအတွက် ပါဝင်ပစ္စည်း (၅) မျိုးတည်း ရှိရုံနဲ့ မိမိအိမ်မှာ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့
၁၄/၉/၂၀၂၀

မိမိအိမ်မှာ အလွယ်တကူလုပ်စားနိုင်တဲ့ နွားနို့ပူတင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့အစားအစာလေးကတော့ နွားနို့ပူတင်း အချိုပွဲ ပြုလုပ်ပြင်ဆင်နည်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ နွားနို့ ၁
၁၆/၈/၂၀၂၀

အရသာရှိတဲ့ ချိစ် ကြက်သားပြားကြော်
ချိစ် ကြက်သားပြားကြော် ကြော်ဖို့အတွက် အဓိကပါဝင်ပစ္စည်းတွေဖြစ်တဲ့ Mozzarella ချိစ်နဲ့ Parmesan ချိစ် နှစ်မျိုးအပြင် Sour
၂၅/၆/၂၀၂၀

ပါဝင်ပစ္စည်း (၅) မျိုးတည်းနဲ့ အလွယ်တကူပြုလုပ်နိုင်တဲ့ နို့ကြက်ဥပူတင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ပူတင်းကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် နို့ကြက်ဥပူတင်း ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ နွားနို့ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁၆
၂၇/၄/၂၀၂၀

အနံ့မွှေးပြီး အရသာရှိတဲ့ ကန်စွန်းဥလုံးကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ အကြော်အလှော်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိပြီး အာဟာရဖြစ်စေမယ့် သွားရေစာမုန့်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကန်စွန်းဥ
၂၈/၁၂/၂၀၁၉

အာလူးချိစ် ဖက်ထုပ်ပေါင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဖက်ထုပ်ပေါင်း ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ အရသာရှိတဲ့ အာလူးချိစ် ဖက်ထုပ်ပေါင်း ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။
၁၅/၁၂/၂၀၁၉

ဂျပန်စတိုင်လ် ပန်ကိတ်ပြုလုပ်နည်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ အချိုကြိုက်သူများအတွက် ဂျပန်စတိုင်လ် ပန်ကိတ်ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်ဥအကာ ၄
၁၅/၁၂/၂၀၁၉

ကြက်ဥအနှစ် ကြက်သားကြော်
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကြက်ဥအနှစ်အရသာ ကြက်သားကြော် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ ကြက်သား ၁
၃၀/၁၁/၂၀၁၉

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်ပြီး အရသာရှိတဲ့ ဂျင်း နို့ပူတင်း
ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွှတ်ပြီး အရသာလည်း ရှိတဲ့ နို့ပူတင်းလေးကို မိမိအိမ်မှာပဲ အရသာရှိရှိ မလုပ်စားချင်ကြဘူးလား။ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်ဖို့အတွက်ဆိုရင်တော့
၂၈/၁၁/၂၀၁၉

ငှက်ပျောသီး ဒိန်ချဉ်
(Unicode) အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာတော့ ဒိန်ချဉ်ကြိုက်နှစ်သက်သူများအတွက် ငှက်ပျောသီး ဒိန်ချဉ် ပြုလုပ်နည်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၂၅/၁၁/၂၀၁၉

ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုများကို ဖယ်ရှားပေးဖို့အတွက် စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာ (၆) မျိုး
ခန္ဓာကိုယ်မှာ ရှိတဲ့ အဆီပိုတွေထဲမှာ ချေဖျက်ရအခက်ဆုံးကတော့ ဝမ်းဗိုက်အဆီပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်က အဆီပိုတွေကို ချေဖျက်ပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာလေးတွေ ရှိတယ်ဆိုရင်ရော
၂၅/၁၁/၂၀၁၉

အာလူးပြောင်းဖူးကြော်
နေ့လည်စာ စားပြီးလို့ တစ်နာရီ နှစ်နာရီကြာတဲ့အခါ ဗိုက်ထပ်ဆာလာတတ်ပါတယ်။ ထမင်းတော့ ထပ်မစားချင်ဘဲ မုန့်တစ်ခုခုစားချင်တယ်ဆိုရင်တော့ အရသာရှိတဲ့ အာလူးပြောင်းဖူးကြော်လေး
၂၅/၁၁/၂၀၁၉

သီးစုံဒိန်ချဉ် လုပ်သောက်ကြရအောင်
(Unicode) ဒိန်ချဉ်ထဲမှာ ပရိုတင်းဓာတ်၊ ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ်နဲ့ သတ္တုဓာတ်များ ပြည့်ဝစုံလင်စွာပါဝင်တဲ့အတွက်ကြောင့် ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ အစားအစာတစ်ခုလို့ မှတ်ယူနိုင်ပါတယ်။
၂၂/၁၁/၂၀၁၉

အာဟာရပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ နို့ပေါင်မုန့်
ပေါင်မုန့်နဲ့ ကိတ်မုန့်ဖုတ်ရတာ စိတ်ပါဝင်စားသူများအတွက် ဒီတစ်ခါမှာတော့ မိမိအိမ်မှာပဲ လွယ်ကူစွာ ပေါင်မုန့်ဖုတ်နိုင်မယ့် နည်းလမ်းကို ဝေမျှပေးချင်ပါတယ်။ အာဟာရပြည့်ဝပြီး
၂၁/၁၁/၂၀၁၉

ထောပတ်ကြက်သားဟင်း
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ကြက်သားဟင်း ချက်နည်း အမျိုးမျိုးရှိတဲ့အနက် ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ ချက်နည်းကတော့ ထောပတ်ကြက်သားဟင်းပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၁၀/၁၁/၂၀၁၉

အာလူးထောင်း ကြက်ဥ Half-Fried
အားလုံးပဲ မင်္ဂလာပါ။ ဒီတစ်ခါမှာ ဝေမျှပေးချင်တဲ့ ဟင်းပွဲလေးကတော့ အာလူးထောင်း ကြက်ဥ Half-Fried လေးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပါဝင်ပစ္စည်းများ
၇/၁၁/၂၀၁၉
