ပင္စိမ္းရြက္ကေတာ့ ျမန္မာတို႔နဲ႔ သိပ္မစိမ္းတဲ့အရြက္တစ္မ်ိဳးပါပဲ။ အဓိကစားသံုးၾကတာမ်ိဳးမဟုတ္ေပမယ့္လည္း စားသံုးေလ့ရွိၾကပါတယ္။
ပင္စိမ္းရြက္မွာ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ မ်ားစြာရွိေနပါတယ္။
ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ေလွ်ာ့က်ေစျခင္း
ဆီးခ်ိဳေ၀ဒနာရွင္ေတြဟာ ပင္စိမ္းရြက္ကို စားေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ကို ေရေႏြးနဲ႔စိမ္ၿပီးေသာက္ေပးတာဟာ ဆီးခိ်ဳေ၀ဒနာရွင္ေတြအတြက္ အထူးေကာင္းမြန္တယ္လို႔ ေဆးပညာရွင္ေတြကေျပာပါတယ္။ ေန႔စဥ္စားသံုးတဲ့အစားအစာမွာ ပင္စိမ္းရြက္ကို စားေပးတာလည္းဆီးခ်ိဳျဖစ္ပြားမႈကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ဘက္တီးရီးယားဆန္႔က်င္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိ
ပင္စိမ္းရြက္မွာ ဘက္တီးရီးယားဆန္႔က်င္တဲ့ ဂုဏ္သတၱိပါ၀င္ၿပီး စားသံုးေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကိုေကာင္မးြန္ေစပါတယ္။ ဘက္တီးရီယားပိုးေတြ ၀င္ေရာက္ျခင္းကေနလည္း ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
ေခါင္းကိုက္ျခင္းကိုသက္ေသာေစျခင္း
ပင္စိမ္းရြက္ဟာ ေခါင္းကိုက္ေ၀ဒနာကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္တြင္းေဆးအေနနဲ႔ ပင္စိမ္းရြက္ကို အသံုးျပဳၾကပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ကိုအေျခာက္ခံၿပီး ပင္စိမ္းရြက္ေျခာက္မႈန္႔ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ေရေႏြးစူစူျဖင့္ သည္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္အေငြ႔ကို ၁၀ မိနစ္ေလာက္ ရႈေပးပါ။
မွတ္ဥာဏ္တိုးတက္ေစျခင္း
ပင္စိမ္းရြက္ကိုစားေပးတာဟာ မွတ္ဥာဏ္ကိုတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။
ႏွလံုးကိုကာကြယ္ေပးျခင္း
ပင္စိမ္းရြက္ဟာ ႏွလံုးကိုက်န္းမာေစၿပီး ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
အေအးမိဖ်ားနာတာကို သက္သာေစျခင္း
အေအးမိဖ်ားနာတာေတြအတြက္ ပင္စိမ္းရြက္ကို ၀ါးၿပီးစားေပးရမွာပါ။ ရာသီအကူးအေျပာင္းကာလမွာျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ အေအးမိဖ်ားနာတာကို သက္သာေစပါတယ္။
ေခ်ာင္းဆိုးျခင္းကိုသက္သာေစျခင္း
ေလးညွင္းပြင့္ ၅ ခုနဲ႔ ပင္စိမ္းရြက္ ၅ ရြက္ကို ေရခြက္တစ္လံုးစာထည့္ၿပီး ဒယ္အိုးထဲထည့္ကာ ၈ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ထိ ပြက္ပြက္ဆူေအာင္သည္ေပးပါ။ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ပါ။ ၿပီးရင္ ေအးတဲ့ထိထားၿပီး ေသာက္ေပးပါ။ ေခ်ာင္းဆိုးလို႔ လည္ေခ်ာင္းနာတာကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
မ်က္လံုးက်န္းမာေရး
ပင္စိမ္းရြက္မွာ ဗီတာမင္ A ပါ၀င္လို႔ ပင္စိမ္းရြက္ကို စားေပးတာဟာ မ်က္လံုးကိုက်န္းမာေစၿပီး အျမင္အာရံုကို ပိုမိုၾကည္လင္ေစပါတယ္။
အစာအိမ္ျပႆနာကို ေျဖရွင္းႏိုင္ျခင္း
အစာေခ်စနစ္နဲ႔ ပတ္သတ္တဲ့ ျပႆနာေတြကို ပင္စိမ္းရြက္က သက္သာေစပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ကို အစာအိမ္နာတာအတြက္လည္း ပင္စိမ္းရြက္နဲ႔ ဂ်င္းကိုေရာၿပီး ေဖ်ာ္ေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ပင္စိမ္းရြက္ကို ေရေႏြးနဲ႔က်ိဳၿပီးလည္းေသာက္ေပးႏိုင္ပါတယ္။
