စားေသာက္ဖြယ္ရာမ်ားအေၾကာင္း - Food Stories

ချက်နေရင်းနဲ့ အရသာပျက်ယွင်းသွားတဲ့အစားအစာများကို ပြန်လည်ပြင်ဆင်နည်းများ

ပြန်နွှေးမစားသင့်တဲ့ အစားအစာ (၇) မျိုး

ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်မသိမ်းသင့်တဲ့ အစားအစာ (၄) မျိုး

အစားအစာများ ကြာရှည်ခံဖို့အတွက် သိထားသင့်တဲ့နည်းလမ်းကောင်းများ

စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့အတွက်ကြောင့် ရှောင်ကြဉ်သင့်တဲ့အစားအစာများနဲ့ အစားထိုးစားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များကို အာဟာရဓာတ် မပျက်ပြယ်သွားအောင် ဘယ်လိုလှီးဖြတ်ရမလဲ

အိမ်ရှင်မတိုင်းအတွက် အသုံးဝင်မယ့်နည်းလမ်းများ

ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ထည့်၍ မသိမ်းဆည်းသင့်သော အစားအစာ (၁၀) မျိုး

အဆုတ်အားကောင်းစေသော အစားအစာများ

ရေခဲတုံးလင်ဗန်းများကို အကျိုးရှိရှိအသုံးချနိုင်မယ့် နည်းလမ်းများ

ေက်ာက္ကပ္ကို သန္႔စင္ေပးမယ့္ ေဆးဖက္ဝင္အစားအစာမ်ား

အစားအစာများကို ကြာရှည်အထားခံစေမယ့် နည်းလမ်းများ