Health

တလည်းသီးကို တစ်ရက်တစ်လုံး စားသုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရမယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ

အရိုးစွပ်ပြုတ် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်သယောင်ဆောင်ထားတဲ့ အစားအစာများ

ဆီကြော်မုန့်များ စားသုံးခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်တဲ့ အကြောင်းပြချက်များ

အဆုတ်အားကောင်းစေတဲ့ အစားအစာများ

ရင်သားကင်ဆာရောဂါ ဖြစ်ပွားခြင်းမှ ကြိုတင်ကာကွယ်ပေးမယ့် အစားအစာများ

ခရမ်းနီရောင် ဂေါ်ဖီထုပ်က ပေးစွမ်းတဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

ကုလားပဲ စားသုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

စိတ်ဖိစီးမှုကို ဖြေလျော့ပေးနိုင်မယ့် အစွမ်းထက်အစားအစာများ

အဆစ်အမြစ်ရောင်ရောဂါကို ကုသပေးနိုင်မယ့် အစွမ်းထက်ဆေးဖက်ဝင်အစားအစာများ

ရှားစောင်းလက်ပတ်က ပေးစွမ်းနိုင်တဲ့ အံ့မခန်း အကျိုးကျေးဇူးများ

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့ အစားအသောက်များ ပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်နိုင်ဖို့အတွက် သိထားသင့်တဲ့အချက်များ