ခ်က္ပံုခ်က္နည္းမ်ား

ခန္ဓာကိုယ်ကို ပေါ့ပါးလန်းဆန်းစေတဲ့ ခရမ်းချဉ်သီး မုန်လာဥနီဖျော်ရည်

အရိုးစွပ်ပြုတ် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

အရသာရှိပြီး အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ ကြက်ပေါင်းစွပ်ပြုတ်

မှိုနှင့် ဝက်အူချောင်း ကြာဇံကြော်

မတ်ခွက်တစ်လုံးဖြင့် အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်များ ဖန်တီးနိုင်မယ့် နည်းလမ်း (၃) မျိုး

ခဲဖတ် ကြက်ပေါင်းဟင်း

စပါးလင်နဲ့ ပေါင်းထားတဲ့ ကြက်ပေါင်းဟင်း

သခွားသီးဖျော်ရည် သောက်သုံးခြင်းကြောင့် ခံစားရရှိမယ့် ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးများ

Bacon နဲ့ ရောသုပ်ထားတဲ့ အာလူးသုပ်

သင်္ဘောသီးယို ပြုလုပ်နည်း

စင်ကာပူစတိုင်လ် ကြာဇံကြော်

ကိုယ်အလေးချိန် ကျဖို့အတွက် အိပ်ရာဝင်ခါနီးမှာ သောက်သင့်တဲ့ ဖျော်ရည်များ