ချက်ပုံချက်နည်းများ

ပျစ်ပျစ်နှစ်နှစ်လေးနဲ့ အရသာရှိလွန်းတဲ့ Avocolada Tropical Smoothie

စိတ်ကိုကြည်လင်စေပြီး အေးမြစေတဲ့ Cucumber Lemonade Cooler

နွေရာသီတစ်လျှောက်လုံး အေးမြနေစေဖို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ညီညွတ်တဲ့ အအေးဖျော်ရည် 10 မျိုး

ချက်ရတာလွယ်ကူတဲ့ ထောပတ်ကြက်သားဟင်း

ရေဓာတ်ပြည့်ဝနေစေတဲ့ ဖရဲသီးဖျော်ရည်လေး

Diet  သမားတွေနဲ့ သင့်တော်တဲ့ ကြက်သွန်ဖြူ ထောပတ် အမဲကင်

ကြက်ဥ၊ ဂျုံမှုန့် ၊ ထောပတ်မပါဘဲ လုပ်လို့ရတဲ့ ခရင်မ်ဒိန်ချဉ်ချိစ်ကိတ်

အရသာစပ်စပ်လေးနဲ့ ဟမ်ဘာဂါ

သံပုရာသီးကြိုက်တဲ့လူတွေအတွက် Lemon Crinkle Cookies

U.S. အာလူးထောင်းနှင့် ကိုရီးယားကြက်ကြော်အစပ်

ချိုချဥ်အရသာနဲ့ပြည့်စုံတဲ့ Berries Kefir

ချိုချိုချဥ်ချဥ်နဲ့အရသာရှိတဲ့ STRAWBERRY ENERGY SMOOTHIE