ရဲယိုရြက္ဆိုရင္ ငါးခူန႔ဲ တြဲျမင္တတ္ၾကပါလိမ့္မယ္။ ရဲယိုရြက္ကို ငါးခူနဲ႔ ေရာခ်က္စားၾကသလို ေပါင္းလည္း စားၾကပါတယ္။ ရဲယိုပင္ဟာ ျမန္မာျပည္ အႏွံ႔အျပားမွာ ေပါက္ေရာက္ၿပီး အထက္ျမန္မာျပည္နဲ႔ ေအာက္ျမန္မာျပည္ ေဒသေတြမွာ အမ်ားဆံုးေပါက္ေရာက္ပါတယ္။ သဘာ၀အေလ်ာက္ ေပါက္ေရာက္ၿပီး အပင္ငယ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။
ရဲယိုရြက္ဟာ အစိမ္းရင့္ေရာင္ရွိၿပီး သြယ္ၿပီးခြ်န္ပါတယ္။ ရဲယိုပင္ရဲ႕ အပြင့္ဟာ အျဖဴေရာင္ျဖစ္ၿပီး ေမႊးပါတယ္။ အသီးကေတာ့ ရွည္ေမ်ာေမ်ာ ပံုစံ ျဖစ္ၿပီးပံုစံကေတာ့ ရုပ္ဆုိးတယ္ ေျပာရမလားပဲ။ အနံ႔ကေတာ့ မႀကိဳက္သူေတြ အတြက္ အေတာ္ ဆိုးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အရြက္ေရာ အသီးေရာ ေဆးဖက္၀င္ပါတယ္။ ရဲယိုရြက္ရဲ႕ အရသာဟာ ခါးၿပီး အနည္းငယ္ ပူေစပါတယ္။ ရဲယိုသီးကေတာ့ အနည္းငယ္ခ်ဥ္ပါတယ္။ မွည့္လာတဲ့ အခ်ိန္ဆို အနည္းငယ္ ခ်ိဳပါတယ္။
ရဲယို႐ြက္ ကုိျပဳတ္၍ တို႕စားလွ်င္ ေလခ်ဳပ္ ေရာဂါ၊ ၀မ္းဗုိက္နာ ေရာဂါ၊ အာေခါင္ ပူေလာင္ ေသာေရာဂါ၊ သည္းေျခ ေဖာက္ျပန္ေသာ ေရာဂါႏွင့္ ေသြးတိုး ေရာဂါ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ ရဲယို႐ြက္ ကို ငါးေျမြထုိး အသားႏွင့္ ျပဳတ္၍ သုပ္စားလွ်င္ ပင္လယ္ အူနာ ေပ်ာက္ေစၿပီး ရဲယို႐ြက္ ကုိ သုပ္စားပါက ႏုိ႕ေခ်ာင္းပိတ္ ေရာဂါ၊ႏုိ႕ေရ ခန္းေရာဂါ၊သက်ည္း ကိုက္ေရာဂါ၊၀မ္းရစ္နာ ျခင္းႏွင့္ ႏွာေခါင္း ေသြးလွ်ံ ျခင္းတုိ႕ကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
ႏွလံုး ေရာဂါ၊ ေသြးသြန္ ေရာဂါႏွင့္ ဆီးခ်ိဳ ေရာဂါမ်ား အတြက္ ဒန္႕သလြန္႐ြက္ ႏွင့္ ဟင္းခ်ိဳ ခ်က္ေသာက္က ေပ်ာက္ေစတဲ့ အစြမ္း ရွိပါတယ္။ ငါးခူနဲ႔ ေရာခ်က္စားရင္ ခံတြင္းၿမိန္ေစၿပီး ေလကို ႏုိင္ေစပါတယ္။ ရဲယိုရြက္ ႏုႏုေလးကို ျပဳတ္ၿပီး တို႔စားရင္ ၀မ္းေပ်ာ့ေပ်ာ့ေလး သြားေစၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။
ရဲယိုသီးကိုေတာာ့ ပ်ားရည္နဲ႔ ေခါက္စားရင္ ေခ်ာင္းဆိုးနဲ႔ ပန္းနာကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။ ရဲယိုသီးမွည့္ကို ထန္းလ်က္နဲ႔ စားရင္ေတာ့ အစာမေၾက ရင့္ျပည့္ရင္ကယ္ကို သက္သာေစပါတယ္။ အသီးႏုႏုေလးေတြကို ျပဳတ္စားရင္ေတာ့ ေလထိုးေလေအာင့္နဲ႔ ေသြးတက္ေရာဂါေတြကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
