ဆံပင်အရှည်ထားချင်ပေမဲ့ ဆံသားပျက်ဆီးလို့ အရှည်နှေးနေလား။ ငွေကြေးလည်း အကုန်အကျသိပ်မခံဘဲ အိမ်မှာဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ပေါင်းတင်ချင်သူတွေအတွက် ဒီနည်းလမ်းလေးတွေက အဆင်ပြေမှာပါ။

၁။ ကြက်သွန်နီ

health-benefits-of-onion

ကြက်သွန်နီရည်ဟာ Collagen သစ်ရှုးကိုထုတ်ပေးပါတယ်။ အဲဒီသစ်ရှုးက ဆံပင်ကိုအရှည်မြန်စေပါတယ်။ ကြက်သွန်နီကိုအသုံးပြုပေးရပါမယ်။

ကြက်သွန်နီ ၂ လုံး (သို့) ၄ လုံးကိုယူပါ။

ပါးပါးလှီးလိုက်ပြီး အရည်ထွက်အောင်ညှစ်ပေးပါ။

ပြီးရင် ဦးရေပြားအနှံ့လိမ်းပေးပါ။ ၁၅ မိနစ်လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ရည်နဲ့ လျှော်ချပါ။

၂။ ခရမ်းချည်သီး

tomato

ခရမ်းချည်သီးမှာ ဗီတာမင် A, B နဲ့ C စတဲ့ဓါတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဆံပင်အရှည်မြန်စေပါတယ်။

36-Amazing-Benefits-Of-Tomatoes-Tamatar-For-Skin-Hair-And-Health

ခရမ်းချဉ်သီး ၃ လုံး

egg-yolk

ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံး

honey-1006972_1280-e1453325495713

ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်နည်း

ခရမ်းချဉ်သီးကိုပါးပါးလှီးပြီး အနှစ်ဖြစ်အောင်လုပ်လိုက်ပါ။ (သို့) ကြိတ်လိုက်ပါ။

ပြီးရင်ကြက်ဥအနှစ်နဲ့ ပျားရည်ကိုရောပြီး သေချာမွေပေးပါ။

အဲဒါကို ဦးရေပြားပေါ်လိမ်းပေးပြီး နာရီဝက်လောက်ထားပါ။ ပြီးရင်ခေါင်းလျှောချပါ။

၃။ ကြက်ဥ

Eggwhite

olive oil being poured into a bowl

honey

ဆံပင်တွေအရှည်မြန်စေဖို့ ပရိုတင်းဓါတ်လိုအပ်ပါတယ်။ကြက်ဥမှာ ပရိုတင်းဓါတ်ကြွယ်ဝစွာပါဝင်လို့ ဆံသားတောက်ပြောင် သန်မာပြီးအရှည်မြန်စေမှာပါ။

ကြက်ဥအကာ ၁ လုံး (သို့) ၂ လုံး

သံလွင်ဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

ပြုလုပ်နည်း

ပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သမအောင်မွေလိုက်ပြီး ဦးရေပြားပေါ် လိမ်းပေးပါ။ ၁၅ မိနစ် မိနစ် ၂၀ လောက်ထားပြီး ခေါင်းလျှော်ပေးပါ။

၄။ ပန်းသီးရှလကာရည်

Apple_cider_vinegar

ပန်းသီးရှလကာရည်ဟာ ဆံပင်ပေါက်တဲ့ Follicle တွေကို မြင့်တင်ပေးတာကြောင့် ဆံပင်အရှည်မြန်စေပါတယ်။ ပန်းသီးရှလကာရည်ကိုရေနဲ့ ရောပြီးခေါင်းလျှော်ပေးရမှာပါ။ ခေါင်းလျှော်ရည်သုံးပြီးခေါင်းလျှော်ပေးပြီးတဲ့နောက် ပန်းသီးရှလကာရည်နဲ့ လျှော်ချပေးရမှာပါ။ အဲဒီလိုလျှော်တဲ့နေရာမှာ အနံကောင်းစေဖို့ အုန်းဆီ ဒါမှမဟုတ် Essential Oil တစ်မျိူးမျိူးကို ထပ်ထည့်နိုင်ပါတယ်။