အမာရွတ်ကင်းပြီး ပြစ်မျိုးမှဲ့မထင်အသားအရေအကို လူတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။

honey-nutmeg-cinnamon-mask

အထူးသဖြင့်တော့ အမျိုးသမီးတွေအများစုဟာ မျက်နှာအလှအပအတွက် ဈေးကြီးတဲ့ ကုန်ပစ္စည်းတွေကို အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးက ကျန်းမာရေးအတွက်သာမက အလှအပအတွက်ပါ သိပ်ကိုအသုံးဝင်ပြီး အရေးပြားဆိုင်ရာ ပြဿနာတွေကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်ပါတယ်။ မျက်နှာပေါ်ကအညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးမှာဖြစ်လို့ ဝက်ခြံထွက်မှာ စိတ်ပူစရာမလိုတော့ဘဲ ဝင်းမွတ် လှပလာစေမှာပါ။

ပါဝင်ပစ္စည်း

10-health-benefits-of-nutmeg

ဇာတိပ္ဖိုလ်သီးမှုန့် (Nutmeg) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

spoon-full-of-honey

ပျားရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

lemon-juice

လတ်ဆတ်တဲ့ သံပုယိုရည် (သံပုယိုသီးကိုညစ်ပါ) လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း

cinnamon_rolls_and_powder_on_teaspoon

သစ်ကြံပိုးခေါက် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁/၂ ဇွန်း

ဘယ်လိုလုပ်မလဲ

a82abccba083dfd74d6136533353bfc6

ပြင်ဆင်ခြင်း ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးရောရောလိုက်ပါ။ တကယ်လို့ အသားအရေက Sensitive (ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်တဲ့) အသားအရေမျိုးဆိုရင် သံပုယိုသီးကို မထည့်ဘဲ ပျားရည်ကိုသာ ပိုထည့်ပေးပါ။ ပျားရည်နဲ့လည်း ဓါတ်မတည့်ဘူးဆိုရင် အဖြူ (သို့) အစိမ်းရောင်ရွှံ့စေးကို အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။ အရေက အရမ်းကိုပျစ်နေရင် ရေနည်းနည်းထည့်ပေးပါ။

ဘယ်လိုသုံးမလဲ

DIY-face-scrub-via-missysue

လုပ်ထားတဲ့ အရည်ကို မျက်နှာပေါ်မှာလိမ်းလိုက်ပါ။ မျက်လုံးနဲ့ နှုတ်ခမ်းနား တဝိုက်ကို ရှောင်လိမ်းပါ။ ပြီးရင် နာရီဝက်လောက်ထားပေးပါ။ ( ၁၀ မိနစ်လောက်ကြာရင် စပ်ဖျင်းဖျင်းဖြစ်လာတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်) နော်ကဆုံးအနေနဲ့တော့ မျက်နှာကို ရေနွေးနဲ့ သစ်ချပေးရမှာဖြစ်ပြီး မျက်နှာလိမ်းခရင်မ်လိမ်းပေးထားရမှာပါ။ နှစ်ရက်လောက် ဆက်တိုက်လုပ်ပေးလိုက်တာနဲ့ နူးညံ့လာတာကို ခံစားရပါလိမ့်မယ်။

မှတ်ချက် ။     ။ စပ်ဖျင်းဖျင်းလို့ပြောပေမဲ့ စိုးရိမ်စရာမလိုပါဘူးနော်။ နောက် ၅ မိနစ်လောက်ဆိုရင် အဆင်ပြေသွားမှာပါ။

Credit: healthyfoodproteam