ကိုယ်ခံအားစနစ်ကိုမြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အာဟာရဓာတ်တွေနဲ့ Antioxidants ဓာတ်တွေကြွယ်ဝစွာပါဝင်တဲ့ နဂါးမောက်သီးစားသုံးခြင်းကြောင့် ရရှိလာနိုင်မယ့် အကျိုးကျေးဇူးများ