ရှားစောင်းလက်ပတ်က နေလောင်ဒဏ်ရာတွေ၊ အရေပြားနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါတွေအတွက် အကောင်းဆုံးပါဘဲ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်က အရေပြားကို အေးမြစေပြီး တစ်ရှူးအသစ်တွေကို ဖွံ့ဖြိုးစေပါတယ်။ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်နဲ့ Antioxidants တွေလည်း ကြွယ်ဝစွာပါဝင်နေပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပျားရည်
ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ ပျားရည်က နေလောင်ဒဏ်ရာတွေ၊ ရောင်ရမ်းမှုတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
ပျားရည် ၁ခွက်ရဲ့ ၄ ပုံ ၁ ပုံ
ရှားစောင်းလက်ပတ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
အုန်းဆီ စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေ အားလုံးကို ရောပြီး ဒီဆေးကို နေလောင်ဒဏ်ရာပေါ်မှာ လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်သွားမှ ရေဆေးချပါ။ နေ့တိုင်းလိုလို လိမ်းပေးပါ။
ရှားစောင်းလက်ပတ်နဲ့ နနွင်း
နနွင်းကလည်း ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်ပြီး ရောင်ရမ်းတာတွေကို လျော့ကျစေပါတယ်။ နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
ဆဲလ်တွေကို ပြန်လည်သန်စွမ်းစေတဲ့အပြင် ပျက်စီးတဲ့ အသားအရေတွေကိုလည်း ပြန်လည် ကုသပေးပါတယ်။
ပါဝင်ပစ္စည်းများ
နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းရဲ့ ၄ ပုံ ၁ပုံ
စန္ဒကူးအမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းရဲ့၄ ပုံ ၁ပုံ
ရှားစောင်းလက်ပတ် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ပြုလုပ်နည်း
ပါဝင်ပစ္စည်းတွေအားလုံးကို ရောပြီး နေလောင်ဒဏ်ရာပေါ်လိမ်းပေးပါ။ ခြောက်သွားမှ ရေဆေးချပါ။ လိုအပ်ရင် ထပ်ခါထပ်ခါ လိမ်းလို့ရပါတယ်။
