ဖုန်းတွေအသုံးများတာအပြင် အမှတ်တမဲ့ စားလိုက်မိတဲ့ အစားအစာတွေကြောင့် ညဖက်အိပ်မပျော်တာမျိုးမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုအစားအသောက်တွေကို ရှောင်ကြဥ်ရမလဲ