တန်ဆေးလွန်ဘေးဆိုတဲ့အတိုင်း ဘာပဲ စားစား၊သောက်သောက် သူ့အတိုင်းအတာနဲ့ပဲ စားသုံးသင့်ပါတယ်။

ပန်းသီးအစေ့

15927010-9719260-604-0-1504643773-1504643787-650-1-1504643787-650-7933e98df1-1505065593

ပန်းသီး ၁၈လုံး တစ်ခါတည်းစားလို့မသေနိုင်ပါဘူး။ဒါပေမယ့် ပန်းသီး ၁၈ လုံးထဲက အစေ့တွေကို ထုတ်ပြီး ချေလိုက်ကာ စားလိုက်ရင်တော့ သေတတ်ပါတယ်။ ပန်းသီးအစေ့မှာ အဆိပ်ဖြစ်စေတတ်တဲ့ cyanide ဓာတ်ပါလို့ဖြစ်ပါတယ်။

ငှက်ပျောသီး

15927260-9729060-611-0-1504650232-1504650239-650-1-1504650239-650-7933e98df1-1505065593

ငှက်ပျောသီးမှာ ပိုတက်ဆီယမ်ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် စားသုံးတာများရင် သေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ငှက်ပျောသီးကို တစ်ထိုင်တည်း အလုံး ၄၀၀ စားရင် သေတတ်ပါတယ်။

လိမ္မော်သီး

15927210-10600460-612-0-1504650401-1504650410-0-1504964180-0-1505055920-1505055921-650-1-1505055921-650-7933e98df1-1505065593

လိမ္မော်သီးက အရမ်း အလွန်အကျွံစားသုံးတာများမှသာ အန္တရာယ်ရှိတာပါ။ တစ်ထိုင်တည်း၊ တစ်ချိန်လုံး လိမ္မော်သီး အလုံး ၁သောင်း၁ထောင်လောက်စားမှဖြစ်ပါတယ်။

ဆား

15927160-9717960-602-0-1504643035-1504643048-650-1-1504643048-650-1ba619604e-1505065593

ဆားကို လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၄၈ ဇွန်းထက်ပိုပြီး မစားသုံးသင့်ပါဘူး။ ဒါက ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။

 

အရက်

15927460-9717660-601-0-1504642458-1504642467-650-1-1504642467-650-1ba619604e-1505065593 

ကျန်းမာတဲ့လူတစ်ယောက်တောင် အရက်ပါဝင်မှုနှုန်း ၄၀ ရာခိုင်နှုန်းရှိတဲ့ အရက် ၁.၂၅ လီတာ (ခန့်မှန်းချေအားဖြင့် 45 ml ရှိတဲ့ Shots 27 ခွက်) ကို သောက်လိုက်ရင် အသက်အန္တရာယ်ထိခိုက်စေပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဲ့ဒီအရက်တွေကို မအန်ဘဲ ၁ နာရီအတွင်းသောက်မှသာ အန္တရာယ်ရှိတာဖြစ်ပါတယ်။

စီးကရက်

15927410-9728860-609-0-1504649999-1504650008-650-1-1504650008-650-7933e98df1-1505065593

စီးကရက် ၁လိပ်မှာ နီကိုတင်းဓာတ် 0.8 mg ပါဝင်တာကြောင့် တစ်နေ့တည်း ဆေးလိပ် ၇၅ လိပ်ကုန်အောင် သောက်ရင် အသက်အန္တရာယ်ရှိပါတယ်။