ဆား (သို႔) ဆိုဒီယမ္ဟာ သြားက်န္းမာေရးအတြက္ အေကာင္းနဲ႔ အဆိုး ဒြန္တြဲေနတယ္လို႔ ဆိုၾကေလ့ရွိပါတယ္။ ေယဘုယ်အားျဖင့္ေတာ့ ဆိုဒီယမ္စားသံုးမႈမ်ားရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ိဳးေတြရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခံတြင္းက်န္းမာေရး ခံတြင္းသန္႔ရွင္းေရးအတြက္ေတာ့ ဆားနဲ႔ ခံတြင္းကို ေဆးၾကပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ဆားဆိုတာ သင့္သြားက်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းသလား၊ ဆိုးသလား ဆိုတာနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ မွ်ေဝေပးသြားပါမယ္။

ဆားက သင့္သြားအတြက္ ဘာလို႔ေကာင္းသလဲ

ဆိုဒီယမ္ဓာတ္ဟာ သြားအတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္ဆိုတာကို နည္းလမ္းတစ္ခ်ိဳ႔အားျဖင့္ သက္ေသျပေနပါတယ္။ ဆားရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းလိုက္တဲ့အခါ သင့္ခံတြင္းက အနံ႔ဆိုးေတြကို သန္႔စင္ေပးတယ္ဆိုတာ လက္ေတြ႔ပါပဲ။ သြားဖံုးေရာင္တာမ်ိဳး ျဖစ္ရင္လည္း ဆားရည္နဲ႔ ပလုတ္က်င္းလိုက္ရင္ သက္သာလာတာေတြ႕ရမွာပါ။

ဒါ့အျပင္ ဆားဟာ ခံတြင္းက pH ပမာဏကို ျမင့္လာေစတာေၾကာင့္ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္ၿပီး ခံတြင္းရနံ႔ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏိုင္ပါတယ္။

ဒါ့ေၾကာင့္ ဆစ္ဂနယ္မွ အသစ္မိတ္ဆက္လိုက္တဲ့ ဆား၊ ကြမ္းရြက္၊ သံပရာတို႔ ပါဝင္တဲ့ ဆစ္ဂနယ္သဘာဝေဆးဘက္ဝင္ သြားတိုက္ေဆးလိုမ်ိဳး သြားတိုက္ေဆးကို သံုးျခင္းအားျဖင့္ မိသားစုဝင္အားလံုးလည္း သြားမ်ားက်န္းမာခိုင္ခံ့ၿပီး ခံတြင္းရနံ႔ကို လန္းဆန္းေစႏိုင္မွာပါ။

ဆားကို လြန္ကဲစြာ စားသံုးျခင္း၏ ဆိုးက်ိဳး

ဆားက ဒီအတိုင္းေတာ့ သင့္ရဲ႕ သြားကို မထိခိုက္ေစပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ အသင့္စား အစားအစာေတြမွာ ထည့္သြင္းထားတဲ့ ဆိုဒီယမ္နဲ႔ ကာဘြန္ဟိုက္ဒရိတ္ေတြကို မၾကာခဏ စားသံုးေပးရင္ေတာ့ မေကာင္းပါဘူး။