[Unicode]

ဟင်းပွဲတိုင်းမှာ မပါမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ အရေးကြီးဆုံးအရာတစ်ခုကတော့ ကြက်သွန်ဖြူပဲဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တစ်ခါတရံမှာ ကြက်သွန်ဖြူရဲ့အလယ်ဗဟိုတည့်တည့်မှာ အစိမ်းရောင်အညှောင့်လေးတွေ ထွက်လာတတ်ပါတယ်။

ဘာ့ကြောင့် ဒီလိုအညှောင့်တွေ ထွက်လာရသလဲ၊ အညှောင့်ထွက်နေတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကို စားသုံးခြင်းက ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်နိုင်သလား။ အညှောင့်ထွက်ပြီးသား ကြက်သွန်ဖြူကို အလဟဿမဖြစ်အောင် ဘယ်လိုအသုံးချရမလဲဆိုတာကို အတူတူဆက်လေ့လာကြည့်လိုက်ရအောင်။

အညှောင့်ထွက်နေတဲ့ ကြက်သွန်ဖြူကို စားသုံးခြင်းက အန္တရာယ်ကင်းရဲ့လား

သတင်းကောင်းတစ်ခုကတော့ ကျန်းမာရေးအတွက် ဘေးအန္တရာယ်မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမဲ့ ထိုအညှောင့်လေးကို ဟင်းပွဲထဲ ထည့်ချက်မယ်ဆိုရင်တော့ ဟင်းပွဲရဲ့အရသာက အနည်းငယ် ခါးသက်သက်ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အညှောင့်များကို ဖယ်ရှားပြီးမှ စားသုံးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အစိမ်းရောင်အညှောင့်တွေကို ဖယ်ရှားရတာကလည်း လွယ်လွယ်လေးပါပဲ။

အရင်ဦးဆုံး ကြက်သွန်မြွှာလေးကို အလယ်တည့်တည့်ကနေ ဓားဖြင့် အလျားလိုက်လှီးဖြတ်လိုက်ပါ။ ပြီးရင် ထိုအညှောင့်ကို လက်ချောင်းလေးဖြင့် အသာအယာခွာထုတ်လိုက်ရုံပါပဲ။ ပြီးမှ ကိုယ်အလိုရှိသလို လှီးဖြတ်နိုင်ပါတယ်။

ဘာ့ကြောင့် ကြက်သွန်ဖြူက အညှောင့်ထွက်လာရတာလဲ

တကယ်လို့ သင့်ရဲ့ကြက်သွန်ဖြူက နေရောင်ခြည်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့တဲ့အခါ၊ သိုလှောင်ထားတဲ့နေရာရဲ့ အခန်းအပူချိန်က အလွန်မြှင့်မားနေတဲ့အခါ ကြက်သွန်ဖြူတွေက အညှောင့်ထွက်လာပါတော့တယ်။

ဒါဆိုရင် ကြက်သွန်ဖြူကို အညှောင့်မထွက်စေဘဲ တာရှည်ခဲအောင် ဘယ်လိုသိုလှောင်ထားရမလဲ

ကြက်သွန်ဖြူတွေက အေးပြီးခြောက်သွေ့တဲ့နေရာတွေကို ကြိုက်နှစ်သက်ကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နေရောင်ခြည်နဲ့ တိုက်ရိုက်ထိတွေ့ခြင်းမှလည်း ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါတယ်။ လေဝင်လေထွက်ရှိတဲ့ စက္ကူအိတ် (သို့) ခြင်းတောင်းလေးထဲ ထည့်ထားလိုက်ပါ။ ဒါဆိုရင် သင့်ရဲ့ ကြက်သွန်ဖြူက အညှောင့်မထွက်တော့ဘဲ တစ်လကနေ သုံးလအထိ အသုံးပြုနိုင်ပါတယ်။

Source: Jessicagavin.com

[Zawgyi]

ဟင္းပြဲတိုင္းမွာ မပါမျဖစ္လိုအပ္တဲ့ အေရးႀကီးဆံုးအရာတစ္ခုကေတာ့ ၾကက္သြန္ျဖဴပဲျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ တစ္ခါတရံမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴရဲ႕အလယ္ဗဟိုတည့္တည့္မွာ အစိမ္းေရာင္အေညွာင့္ေလးေတြ ထြက္လာတတ္ပါတယ္။

ဘာ့ေၾကာင့္ ဒီလိုအေညွာင့္ေတြ ထြက္လာရသလဲ၊ အေညွာင့္ထြက္ေနတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားသံုးျခင္းက က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ႏိုင္သလား။ အေညွာင့္ထြက္ၿပီးသား ၾကက္သြန္ျဖဴကို အလဟႆမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုအသံုးခ်ရမလဲဆိုတာကို အတူတူဆက္ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

အေညွာင့္ထြက္ေနတဲ့ ၾကက္သြန္ျဖဴကို စားသံုးျခင္းက အႏၲရာယ္ကင္းရဲ႕လား

သတင္းေကာင္းတစ္ခုကေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ ေဘးအႏၲရာယ္မျဖစ္ေစပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ ထိုအေညွာင့္ေလးကို ဟင္းပြဲထဲ ထည့္ခ်က္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဟင္းပြဲရဲ႕အရသာက အနည္းငယ္ ခါးသက္သက္ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အေညွာင့္မ်ားကို ဖယ္ရွားၿပီးမွ စားသံုးတာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။

အစိမ္းေရာင္အေညွာင့္ေတြကို ဖယ္ရွားရတာကလည္း လြယ္လြယ္ေလးပါပဲ။

အရင္ဦးဆံုး ၾကက္သြန္ျမႊာေလးကို အလယ္တည့္တည့္ကေန ဓားျဖင့္ အလ်ားလိုက္လွီးျဖတ္လိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ထိုအေညွာင့္ကို လက္ေခ်ာင္းေလးျဖင့္ အသာအယာခြာထုတ္လိုက္ရံုပါပဲ။ ၿပီးမွ ကိုယ္အလိုရွိသလို လွီးျဖတ္ႏိုင္ပါတယ္။

ဘာ့ေၾကာင့္ ၾကက္သြန္ျဖဴက အေညွာင့္ထြက္လာရတာလဲ

တကယ္လို႔ သင့္ရဲ႕ၾကက္သြန္ျဖဴက ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔တဲ့အခါ၊ သိုေလွာင္ထားတဲ့ေနရာရဲ႕ အခန္းအပူခ်ိန္က အလြန္ျမွင့္မားေနတဲ့အခါ ၾကက္သြန္ျဖဴေတြက အေညွာင့္ထြက္လာပါေတာ့တယ္။

ဒါဆိုရင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို အေညွာင့္မထြက္ေစဘဲ တာရွည္ခဲေအာင္ ဘယ္လိုသိုေလွာင္ထားရမလဲ

ၾကက္သြန္ျဖဴေတြက ေအးၿပီးေျခာက္ေသြ႔တဲ့ေနရာေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ေနေရာင္ျခည္နဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိေတြ႔ျခင္းမွလည္း ေရွာင္ၾကဥ္သင့္ပါတယ္။ ေလဝင္ေလထြက္ရွိတဲ့ စကၠဴအိတ္ (သို႔) ျခင္းေတာင္းေလးထဲ ထည့္ထားလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ သင့္ရဲ႕ ၾကက္သြန္ျဖဴက အေညွာင့္မထြက္ေတာ့ဘဲ တစ္လကေန သံုးလအထိ အသံုးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

Source: Jessicagavin.com