ပူစီနံရွက်နဲ့ ကျန်းမာရေး
၁ ။ အစာခြေလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်စေပါသည် ။
၂ ။ ခန္ဓာတွင်းမှ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပါသည် ။
၃ ။ ဘက်တီးရီးယား နှင့် မှိုများ ပွားများခြင်းကို တားဆီးပါသည် ။
၄ ။ ရင်ကြပ်ပန်းနာရောဂါကို သက်သာပျောက်ကင်းစေပါသည် ။
၅ ။ သွားများကိုဖြူစေပြီး ၊ ခံတွင်းနံ့ ဆိုးကို ပျောက်စေပါသည် ။
၆ ။ ပိုးမွှားကိုက်၍ယားယံခြင်းကို ပျောက်စေပါသည် ။
၇ ။ အူမကြီး ၊ အရေပြား နှင့် အဆုပ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်ပါသည် ။
၈ ။ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းကို ပျောက်စေပါသည် ။
၉ ။ သွေးကို သန့် စင်စေပါသည် ။
ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ
Credit: ဒေါက်တာမြင့်သိန်း
