ခေါင်းကိုက်လာရင် အများအားဖြင့် ခေါင်းကိုက်ပျောက်ဆေးတွေ၊ အကိုက်အခဲ ပျောက်ဆေးတွေ သောက်သုံးကြပါတယ်။
အဲ့လို ဆေးဝါးတွေ အလွယ်တကူမရှိတဲ့ အခြေအနေမျိုး ဒါမှမဟုတ် ဆေးဝါးတွေကို မသောက်သုံးချင်တော့ဘဲ သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ ဆေးမြစ်ဖျော်ရည်တွေကို သောက်သုံးချင်သူတွေအတွက် နည်းလမ်းလေး ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်။
နနွင်း လက်ဖက်ရည်
နနွင်း ရေနွေးကြမ်းက ခေါင်းကိုက်၊ အဆစ်အမြစ်နာကျင်မှုနဲ့ ဓမ္မတာ ဆိုင်ရာ နာကျင်မှုများအတွက် ကောင်းပါတယ်။
ရေတစ်ခွက်
ပါးပါးလှီးထားတဲ့ ဂျင်း ခွက်တစ်ခွက်စာ
နနွင်းပင်ရဲ့ အမြစ် ကို ပါးပါးလှီးပြီး ခွက် တစ်ခွက်စာ
စားလို့ရတဲ့ အုန်းဆီ လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ငရုတ်ကောင်း အမည်း လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၁ ဇွန်းရဲ့ ၅ ပုံ ၁ပုံ
သံပုရာသီး တစ်စိတ်
ပြုလုပ်နည်း
ရေကို ဆူအောင်တည်ပါ။ ဂျင်းနဲ့ နနွင်းတို့ကို ထည့်ပြီး ၁၅ မိနစ်ထားပါ။ တခြားပါဝင်ပစ္စည်းများကို ထည့်ပါ။ အချိုကြိုက်ရင် ပျားရည်ထည့်ပါ။ နွားနို့ကြိုက်ရင်လည်း ထည့်သောက်လို့ရပါတယ်။