အားလံုးပဲ မဂၤလာပါ။ ၾကက္ဥေၾကာ္စားတိုင္း ၾကက္ဥအခြံကို အလဟႆလႊင့္ပစ္မိေနၿပီလား။ တကယ္ေတာ့ ၾကက္ဥအခြံက သင့္ မီးဖိုေခ်ာင္အတြက္သာမက သင့္ရဲ႕ဥယ်ာဥ္ၿခံေျမအတြက္လည္း အင္မတန္မွ အသံုးဝင္ပါတယ္။

ၾကက္ဥအခြံေတြကို အက်ိဳးရွိရွိ ဘယ္လိုအသံုးခ်မလဲဆိုတာကို ဆက္ေလ့လာၾကည့္လိုက္ရေအာင္။

အင္းဆက္ပိုးမႊားမ်ားကို ေဝးေဝးေျပးေအာင္ ေမာင္းထုတ္ေပးႏိုင္ျခင္း

Source: draxe.com

သင့္ရဲ႕ဥယ်ာဥ္ၿခံေျမထဲမွာ အင္းဆက္ပိုးမႊားေတြ ေသာင္းက်န္းလို႔ စိတ္ညစ္ေနၿပီလား။ ၾကက္ဥအခြံေလးေတြကို အင္းဆက္ပိုးမႊားမ်ား ထူထပ္တဲ့ေနရာမွာ ျဖန္႔ႀကဲေပးလိုက္ပါ။ ခရု၊ ပတ္က်ိနဲ႔ အျခားေသာ အင္းဆက္ပိုးမႊားမ်ား ေဝးေဝးေျပးသြားပါလိမ့္မယ္။

မ်က္ႏွာေပါင္းတင္ေဆးအျဖစ္ အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္း

ၾကက္ဥအခြံကို အေျခာက္ခံလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ အမႈန္႔မ်ားရေအာင္ ႀကိတ္ေခ်လိုက္ပါ။ ရရွိလာတဲ့ ၾကက္ဥအခြံအမႈန္႔မ်ားကို ၾကက္ဥအကာနဲ႔ ေရာေႏွာေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ မိနစ္ ၃၀ ခန္႔ၾကာမွ မ်က္ႏွာသစ္ေပးလိုက္ပါ။ ဒီနည္းလမ္းေလးကို မွန္မွန္ျပဳလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေတာ့ စိုေျပတင္းရင္းတဲ့ အသားအေရေလးကို ပိုင္ဆိုင္ႏိုင္ပါတယ္။

အေရျပားယားယံျခင္းကို သက္သာေစျခင္း

သင္က မၾကာခဏ အေရျပားယားယံတတ္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေလးေတြကို အသံုးျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။

ၾကက္ဥအခြံမ်ားကို ပန္းသီးရွာလကာရည္ထဲ ႏွစ္ရက္ၾကာေအာင္ စိမ္ေပးလိုက္ပါ။ ထို႔ေနာက္ ဝါဂြမ္းစေလးကို ထိုအရည္ထဲ ႏွစ္ၿပီးေနာက္ ယားယံေနတဲ့အေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးလိုက္ပါ။ ယားယံျခင္းေဝဒနာ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။

ဓားေသြးတဲ့အခါ အသံုးျပဳႏိုင္ျခင္း

Source: fresheggsdaily.com

ၾကက္ဥအခြံကို ေရခဲေသတၲာထဲမွာ မာသြားတဲ့အထိ အေအးခံလိုက္ပါ။ ၾကက္ဥအခံက ေအးစက္မာေၾကာသြားၿပီဆိုရင္ေတာ့ တံုးေနတဲ့ဓားကို ထက္ေအာင္ ေသြးႏိုင္ပါၿပီ။

အိမ္တြင္းဥယ်ာဥ္ထဲရွိ သစ္ပင္ပန္းမာန္မ်ားကို ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ ျဖည့္တင္းေပးႏိုင္ျခင္း

ခရမ္းခ်ဥ္သီးအပင္၊ ငရုတ္ပင္ စတဲ့ အပင္ေတြ အသီးမသီးလို႔ စိတ္ညစ္ေနၿပီလား။ ဒါက ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ေနျခင္းေၾကာင့္ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ ထိုအပင္ရဲ႕ ေအာက္ေျခမွာ ၾကက္ဥအခြံေလး ခ်ထားလိုက္ပါ။ သင့္အပင္ေလးေတြက ကယ္လ္စီယမ္ဓာတ္ရရွိသြားၿပီး အလ်င္အျမန္အသီးသီးလာပါလိမ့္မယ္။

Source: Onegoodthingbyjillee.com