ဒီတစ္ခါမွာေတာ့ အသီးအႏွံေတြကို သုပ္စားလိုက္ရေအာင္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

ငါးငံျပာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

သံပုရာသီး ၂ လံုး

သၾကား အနည္းငယ္

ငရုတ္သီး ၃ေထာင့္ (ေတာက္ေတာက္စဥ္းထားပါ)

ေျမပဲဆံေထာင္းထားတာ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္း

သစ္ေတာ္သီး ၁ လံုး  (၁လက္မ အရြယ္အတံုးေလးေတြ တံုးထားပါ)

နာနတ္သီး တစ္ျခမ္း (၁ လက္မ အရြယ္အတံုးေလးေတြ တံုးထားပါ)

မုန္လာဥနီ ၁ လံုး

စပ်စ္သီး ၁ခိုင္

တရုတ္နံနံပင္ ၂ ပင္

ဟင္းခတ္မႈန္႔ အနည္းငယ္

ျပဳလုပ္နည္း

ငါးငံျပာရည္၊ ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ သံပုရာသီး ၂လံုးထဲက ညွစ္ယူထားတဲ့ သံပုရာရည္၊ သၾကား၊ဟင္းခတ္မႈန္႔၊ ငရုတ္သီးတို႔ကို ဇလံုထဲထည့္နယ္ပါ။

သစ္ေတာ္သီး၊ နာနတ္သီး၊ စပ်စ္သီး၊ မုန္လာဥနီ တို႔ကိုပါထည့္ၿပီးနယ္ပါ။ တရုတ္နံနံပင္နဲ႔ ေျမပဲတို႔ကိုျဖဴးလိုက္ပါ။

Photo Credit: Petsy Life