ငွက္ေပ်ာသီးကိုစားမယ္ ငွက္ေပ်ာခြံကိုလိမ္းမယ္

ဟဲ့။ ငွက္ေပ်ာသီး စားၿပီးအခြံကိုမပစ္ပဲ ဘာလုပ္ေနတာလဲ။
ဩ။ဘာမွမဟုတ္ဘူး ေမေမရယ္။လိမ္းမလို႔ပါ။
ဘာ။ အဲ့ဒီ့ငွက္ေပ်ာသီးအခြံကို လိမ္းမယ္။
ဟုတ္တယ္ေလ။ ေမေမ မသိဘူးလား ငွက္ေပ်ာခြံရဲ႕အစြမ္း။
ေပာစမ္းပါဦး။ ညည္းငွက္ေပ်ာခြံရဲ႕အစြမ္း။
ငွက္ေပ်ာသီးမွာ ဗီတာမင္ B6 နဲ႔ B12 လိုအေရးပါတဲ့ အာဟာရဓာတ္ေတြ ႂကြယ္ဝသလိုမ်ိဳး ငွက္ေပ်ာခြံမွာလည္း အသားအေရကို အာဟာရျဖစ္ေစမယ့္ အာနိသင္ေတြပါဝင္တယ္ေလ။ဝက္ျခံ၊ အေရျပားေယာင္ယမ္းတာ အနီစက္ျဖစ္တာ အမာရြတ္ျဖစ္တာတို႔ဆို ငွက္ေပ်ာခြံနဲ႔ပြတ္ေပးရင္ ေပ်ာက္တယ္တဲ့။သမီးလက္ေမာင္း ခံုေစာင္းနဲ႔တိုက္မိျပီး ပြန္းပဲ့နာျဖစ္ရာကေန အမာရြတ္က်န္ေနလို႔စိတ္ညစ္ေနတာ။ အခုပဲ Google ကဖတ္ရလို႔။
ဒါနဲ႔ အဲ့ဒါႀကီးကို ဘယ္လိုလိမ္းမလို႔လဲ။
ငွက္ေပ်ာခြံကိုႀကိတ္ၿပီး အႏွစ္ရေအာင္လုပ္မယ္။ ၿပီးရင္ ကိုယ္လိမ္းမယ့္အႏွစ္ပမာဏအတိုင္း သံပရာရည္ ညစ္ထည့္မယ္။ေရာမယ္။ ဂြမ္းေလးနဲ႔စြတ္ၿပီး အမာရြတ္ျဖစ္တဲ့ေနရာမွာ လိမ္း႐ုံးပဲ။ ၁၅မိနစ္ေလာက္ထားၿပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးနဲ႔ေဆးခ်ၿပီး အဝတ္ကေလးနဲ႔ေျခာက္ေအာင္သုတ္လိုကရင္္ၿပီးၿပီ။ေန႔တိုင္းပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ေတာ့ သက္သာသြားမွာတဲ့ ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ ငွက္ေပ်ာခြံေလးနဲ႔ အမာရြတ္ျဖစ္တဲ့ေနရာေလးကို ပြတ္ေပးၿပီး ၁၅မိနစ္ၾကာရင္ ေရေႏြးနဲ႔ေဆးခ်လိုက္႐ုံပဲ။