(Zawgyi)

Wasabi က အစိမ္းေရာင္ ခပ္ပ်စ္ပ်စ္ပုံစံရွိၿပီး ဂ်ပန္အစားအစာ ဆူရွီတို႔နဲ႔ တြဲဖက္စားသံုးရတာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ခ်ည္းပဲ အနည္းငယ္စားသံုးလုိက္ရင္ လည္ေခ်ာင္တစ္ေလွ်ာက္ပူၿပီးဆင္းသြားတာကို ခံစားရမွာပါ။

Wasabi မွာ ဗီတာမင္ စီ၊ မဂၢနီဆီယမ္၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ ကယ္ဆီယံ၊ Phosphorus ၊ သံဓာတ္နဲ႔ တျခား အာဟာရဓာတ္ေတြ အမ်ားႀကီးပါဝင္ေနပါတယ္။

အစားအစာေတြမွာရွိေနတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္

Wasabi က သဘာဝအရ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အစားအေသာက္မွာရွိတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေၾကာင့္ ဖ်ားနာ၊ ေရာဂါ ပိုးမွြားဝင္တာေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

သြားပ်က္စီးတာကို ကာကြယ္ေပး

Wasabi က သြားပ်က္စီး၊ သြားပိုးစားတာကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဘက္တီးရီးယား ပိုးမႊားေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းပါရွိတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ မႈိ၊ ဘက္တီးရီးယားေတြ ဝင္ေရာက္ႀကီးထြားမႈကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏုိင္စြမ္းရွိ

Wasabi က ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာရွိတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။ Phytonutrients ဓာတ္ပါဝင္တာေၾကာင့္ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒီအျပင္ ေဂၚဖီပန္းပြင့္တို႔မွာပါဝင္တဲ့ ဆာလဖာ ပါဝင္တဲ့ ကြန္ေပါင္းေတြကလည္း ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္ပါတယ္။

အူလမ္းေၾကာင္း က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္

Wasabi က အူလမ္းေၾကာင္းထဲမွာရွိတဲ့ မေကာင္းတဲ့ ဘက္တီးရီးယားေတြကို ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ၿပီး အစာေျခစနစ္ကို အားေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ဝမ္းခ်ဳပ္၊ အစာအဆိပ္သင့္တာတို႔ကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

(Unicode)

Wasabi က အစိမ်းရောင် ခပ်ပျစ်ပျစ်ပုံစံရှိပြီး ဂျပန်အစားအစာ ဆူရှီတို့နဲ့ တွဲဖက်စားသုံးရတာဖြစ်ပါတယ်။ သူ့ချည်းပဲ အနည်းငယ်စားသုံးလိုက်ရင် လည်ချောင်တစ်လျှောက်ပူပြီးဆင်းသွားတာကို ခံစားရမှာပါ။

Wasabi မှာ ဗီတာမင် စီ၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ပိုတက်ဆီယမ်၊ ကယ်ဆီယံ၊ Phosphorus ၊ သံဓာတ်နဲ့ တခြား အာဟာရဓာတ်တွေ အများကြီးပါဝင်နေပါတယ်။

အစားအစာတွေမှာရှိနေတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်

Wasabi က သဘာဝအရ ဘက်တီးရီးယားတွေကို သေစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် အစားအသောက်မှာရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖျားနာ၊ ရောဂါ ပိုးမွှားဝင်တာတွေကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။

သွားပျက်စီးတာကို ကာကွယ်ပေး

Wasabi က သွားပျက်စီး၊ သွားပိုးစားတာကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဘက်တီးရီးယား ပိုးမွှားတွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်းပါရှိတာကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ မှို၊ ဘက်တီးရီးယားတွေ ဝင်ရောက်ကြီးထွားမှုကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်စွမ်းရှိ

Wasabi က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာရှိတဲ့ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်စွမ်းရှိပါတယ်။ Phytonutrients ဓာတ်ပါဝင်တာကြောင့် ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်ပါတယ်။ အဲ့ဒီအပြင် ဂေါ်ဖီပန်းပွင့်တို့မှာပါဝင်တဲ့ ဆာလဖာ ပါဝင်တဲ့ ကွန်ပေါင်းတွေကလည်း ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်ပါတယ်။

အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းမွန်

Wasabi က အူလမ်းကြောင်းထဲမှာရှိတဲ့ မကောင်းတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပြီး အစာခြေစနစ်ကို အားကောင်းစေပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဝမ်းချုပ်၊ အစာအဆိပ်သင့်တာတို့ကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။