သင္တေန႕တေန႕၀ယ္ယူစားသံုးေနတဲ့ အသီးအႏွံေတြနဲ႕ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ၀ယ္ယူတဲ့အခါမွာ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ရွိေနဖို႕ လိုအပ္ပါတယ္။ ထိုအသီးအရြက္ေတြကို ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးေစဖို႕ အသံုးျပဳထားတဲ့ ပိုးသတ္ေဆး၊ ေပါင္းသတ္ေဆးေတြကို စားသံုးမိလိုက္တဲ့အခါ လူေတြရဲ႕ခႏၶာကိုယ္အတြင္းမွာ ျဖစ္တည္သြားႏုိင္ပါတယ္။

အသီးအႏွံေတြနဲ႕ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို ေဆးေႀကာသင့္တဲ့ အေႀကာင္းအရင္းသံုးခ်က္

ဦးေႏွာက္က်န္းမာဖို႕

က်န္းမာေရးသုေတသီမ်ားရဲ႕ေဖာ္ျပခ်က္အရ ပိုးသတ္ေဆး၊ ေပါင္းသတ္ေဆးေတြဟာ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစႏုိင္ၿပီး လူသားမ်ားသာမက တိရစာၦန္မ်ားကိုပါ အႏၱရာယ္ျဖစ္လာေစႏုိင္ပါတယ္။

ကင္ဆာျဖစ္ႏုိင္ေျခကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးျခင္း

ပိုးသတ္ေဆးေတြ အေျမာက္အျမားအသံုးျပဳထားသည့္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကို အမ်ားအျပားစားသံုးမိသည့္အခါ ကင္ဆာေရာဂါမ်ားကိုျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ ေသခ်ာေဆးေႀကာၿပီးမွ စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။

ကေလးမ်ား၏က်န္းမာေရးကို ကာကြယ္ႏုိင္ဖို႕

ကေလးေတြရဲ႕ကိုယ္တြင္းအဂၤါမ်ားက ႀကီးထြားဖြံ႕ၿဖိဳးေနဆဲအခ်ိန္တြင္ျဖစ္လုိ႕ လူႀကီးမ်ားထက္ပိုၿပီး အဆိပ္အေတာက္မ်ား ပိုျဖစ္ေပၚႏိုင္ေျခမ်ားလွပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကေလးေတြမွာ ဦးေႏွာက္ကင္ဆာျဖစ္ေပၚလာေစႏိုင္လို႕ အထူးသတိထားပါ။

အသီးအရြက္ေတြကို ပိုးသတ္ေဆးကင္းေအာင္ ဘယ္လိုေဆးေႀကာႀကမလဲ

ေရေအးနဲ႕ပြတ္သပ္ေဆးေပးျခင္း

သုေတသီတို႕ရဲ႕ေျပာစကားမ်ားအရ အသီးအရြက္မ်ားကို ေရေအးနဲ႕ပြတ္သပ္ေဆးေႀကာေပးမယ္ဆိုရင္ ပိုးသတ္ေဆး ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ဖယ္ရွားေပးႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္လည္း စပ်စ္၊ ပန္းသီး၊ မာလကာသီး၊ သရက္၊ သစ္ေတာ္သီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ ရံုးပတီသီးတုိ႕ကေတာ့ ႏွစ္ခါ၊ သံုးခါေလာက္ေရေဆးေပးဖို႕လိုပါတယ္။

ဆားေရကိုအသံုးျပဳျခင္း

ရိုးရိုးေရကိုပဲအသံုးျပဳျခင္းထက္ ဆားေရကိုအသံုးျပဳတာက ပိုးသတ္ေဆးေတြကို ပိုမိုေကာင္းမြန္စြာ ဖယ္ရွားပစ္ႏိုင္ပါတယ္။ ဆား လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ေရေႏြးေလးခြက္စာႏွင့္ေရာေႏွာၿပီး ေအးသြားၿပီဆိုသည္ႏွင့္ အသီးအရြက္ေတြကို နာရီ၀က္စိမ္ကာ ေရေအးႏွင့္ပြတ္သပ္ေဆးေႀကာပစ္ႏုိင္ပါတယ္။

Veggie Wash ျဖင့္ေဆးေႀကာသန္႕စင္ျခင္း

ဂ်ပန္ႏိုင္ငံမွ တိုက္ရိုက္တင္သြင္းလာတဲ့ Veggie Wash သဘာ၀ကယ္လ္ဆီယမ္အမႈန္႕ဟာ ဟိုကိုင္းဒိုးကၽြန္းအနီးတ၀ိုက္မွ ကမာခြံေတြကေန သဘာ၀အတိုင္းထုတ္လုပ္ထားၿပီး သံုးစြဲရတာလည္း အင္မတန္လြယ္ကူပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ျမန္မာႏုိင္ငံ စက္မႈ၀န္ႀကီးဌာန၊ ပညာေရး၀န္ႀကီးဌာန၊ သုေတသနႏွင့္ တီထြင္ဆန္းသစ္မႈဓာတ္ခြဲခန္းတို႕၏ ခြင့္ျပဳခ်က္တုိ႕ျဖင့္ တရား၀င္တင္သြင္းေရာင္းခ်တာျဖစ္လို႕ မိသားစု၀င္ေတြရဲ႕က်န္းမာေရးအတြက္ စိတ္ခ်လက္ခ်အသံုးျပဳႏိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ Veggie Wash ရဲ႕အေသးစိတ္ကို သိရွိလိုပါက ေအာက္ေဖာ္ျပပါ ဗီဒီယိုလင့္ခ္မွာ ၀င္ေရာက္ႀကည့္ရႈႏိုင္ပါတယ္။

Veggie Wash ကို MyFood Myanmar မွာလည္း ေရာင္းခ်ေပးေနတာျဖစ္လုိ႕ Chat Box မွာ နာမည္၊ ဖုန္းနံပါတ္ ေပးလုိ႕ျဖစ္ေစ၊ ဖုန္းျဖင့္ ဆက္သြယ္လို႕ျဖစ္ေစ မွာယူႏုိင္ႀကပါၿပီ။