ဆီးဖြူသီးကတော့ အာရှဘက်မှာ ပေါက်ရောက်တဲ့အသီးမို့ အနောက်တိုင်းက သိပ်မသိကြပါဘူး။ အိန္ဒိယနဲ့ တရုတ်မှာဆို အရမ်းလူသိများတဲ့ အသီးပါ။
အိန္ဒိယနိုင်ငံသားတွေက လွန်ခဲ့တဲ့ နှစ်ပေါင်း ၅၀၀၀ ကတည်းက ဒီအသီးကို စိုက်ပျိုးခဲ့ကြပြီး ကိုယ်ခံအားစနစ်ကောင်းမွန်စေဖို့အတွက်လည်း အသုံးပြုခဲ့ကြတာပါ။
တရုတ်ဆီးဖြူ ပဲဖြစ်ဖြစ် အိန္ဒိယ ဆီးဖြူပဲဖြစ်ဖြစ် အစိမ်းရောင် (သို့) အဝါရောင်အစင်းရှိပြီး ချိုသလို ချည်သလို ခါးသလို နဲ့ အရသာတကယ်စုံတဲ့အသီးပါ။
ဒီအသီးက ဘာတွေကောင်းလဲ ကြည့်ရအောင်။
ဆီးဖြူသီး ၁ လုံးဟာ လိမ္မော်သီး အလုံး ၂၀ နဲ့ညီမျှပါတယ်။
လိမ္မော်သီးထက် ဗီတာမင် C ပါဝင်မှုပိုမိုများပြားပြီး ကျန်းမာရေးအတွက်ရော ခန္ဓာကိုယ်အတွက်ပါ အထူးကာင်းမွန်တဲ့အသီးပါ။
ကင်ဆာ
Antioxidant အများအပြားပါဝင်တဲ့ ဒီအသီးက ကင်ဆာရောဂါဖြစ်ပွားမှုကိုကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်ပြန့်နှံ့မှုကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။
အသည်း
အသည်းမှာဖြစ်ပေါ်နေတဲ့ အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဆီးဖြူသီးကို အသည်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ဖို့အတွက် အဓိက အသုံးပြုကြပါတယ်။
ဆီးချို
မြန်မာမှာရော ကမ္ဘာမှာပါ အဖြစ်များတဲ့ ဆီးချိုရောဂါအတွက် ဆီးဖြူသီးက အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။ အသည်းကိုကျန်းမာစေသလို ဆီးချိုကျစေပါတယ်။
အစာအိမ်နာ
အစာအိမ်နာတာအမျိုးမျိုးအတွက် ဆီးဖြူသီးကို စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။
