Knowledge

ကင္ဆာႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါကို ကာကြယ္ေပးသည့္ ဗန္ဒါေစ့

ေက်ာင္းသြား.. ရံုးသြား အလုပ္မ်ားသူမ်ားအတြက္ လြယ္ကူ လ်င္ျမန္တဲ့ မနက္စာ

စားသောက်ဖွယ်ရာများအကြောင်း - Food Stories

စိတ်ဓာတ်ကျမှုကို ပျောက်ကင်းစေမယ့် ချောကလက်

ျပစ္မ်ိဳးမွဲ႔မထင္ အသားအေရပိုင္ရွင္ေလးျဖစ္ဖို႔ ပ်ားရည္ကို ဒီလိုသံုးမယ္

ေလျဖတ္တာ၊ ႏွလံုးေရာဂါနဲ႔ ဆီးခ်ိဳ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ အစားအစာေတြ

ေထာပတ္သီးကို ေန႔တိုင္းဘာလို႔စားသင့္သလဲ

ပျားရည်ကို ဆေးဖြစ်ဝါးဖြစ် ဘယ်လိုသုံးမလဲ

ပ်ားရည္ စစ္စစ္ ဘာလို႔ သံုးသင့္သလဲ၊ ဘယ္လိုစစ္ေဆးမလဲ

ကြက်ဥ - Eggs

ကြက်ဥအရောင်ကနေသိနိုင်တဲ့ ကြက်ဥရဲ့ အာဟာရအရည်အသွေး

ငါးအရိုးစူးသွားရင် ဒီလိုလုပ်ပါ။

ေက်ာက္ဖရံုသီးရဲ႕ က်န္းမာေရးအစြမ္း

29th April, 2017

မာလကာသီး(အူနီသီး)မှာ ပါဝင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ

Load More