ဘယ္အႏုပညာရွင္ေတြကိုမဆို ဘယ္လိုအစားအေသာက္ေတြစားသလဲလို႕ ေမးလိုက္တဲ့အခ်ိန္တိုင္း Salad ဆိုတဲ့ အစားအေသာက္တစ္မ်ိဳးေတာ့ ပါေနႀကျဖစ္မွာပါ။ အသီးအရြက္ အစံုအလင္ပါ၀င္တဲ့ Salad ဟာဆိုရင္ ေဟာလိ၀ုဒ္မွ အႏုပညာရွင္မ်ား အမ်ားစုစားသံုးႀကပါတယ္။ ဒါေႀကာင့္ အႏုပညာရွင္ေတြစားသံုးတဲ့ Salad ထဲမွာပါ၀င္တဲ့ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ရပါတယ္။
Chrissy Teigen
ေထာပတ္၊ ဆလပ္ရြက္၊ ပန္းသီးတစ္ျခမ္း၊ ႀကက္သြန္နီ၊ သစ္ခ်သီး၊ အျပာေရာင္ခ်ိစ္
Beyonce’
ကိုက္လံ၊ သခြားသီး၊ မုန္လာဥနီ၊ ေရညိွရြက္၊ ႀကက္သြန္ၿမိတ္၊ ေလွာ္ထားသည့္ အယ္လ္မြန္ေစ့မ်ား
Selena Gomez
ႀကက္ဆင္သား၊ ေထာပတ္သီး၊ ပဲေစ့မ်ား၊ အရြက္စိမ္းမ်ား
Gisele Bundchen
ကိုက္လံ၊ ခ်ယ္ရီခရမ္းခ်ဥ္သီးမ်ား၊ မုန္လာဥအနီ (Beet)၊ ကန္စြန္းဥ၊ ေဂၚဖီပန္းစိမ္း၊ Quinoa၊ ေထာပတ္သီး၊ ကန္စြန္းရြက္
Jennifer Aniston
သခြားသီး၊ နံနံပင္၊ ပူစီနံ၊ ႀကက္သြန္နီ၊ Garbanzo ပဲမ်ား၊ ဒိန္ခဲ၊ Pistachios
Lily Aldridge
တို႕ဖူး၊ ငရုတ္သီးစိမ္း၊ မုန္လာဥအနီေရာင္၊ ေဂၚဖီပန္းစိမ္း၊ Quinoa၊ အရြက္စိမ္းမ်ား
Jessica Alba
မုန္လာဥနီအေခ်ာင္းေလးမ်ား၊ ေထာပတ္သီး၊ စပ်စ္သီး၊ ခရမး္ခ်ဥ္သီး၊ သံပုယိုရည္၊ သံလြင္ဆီ
Kate Hudson
Arugula အရြက္၊ ဖရဲသီး၊ ဒိန္ခဲေပ်ာ့၊ ႀကက္သြန္ဥနီ
Miranda Kerr
ဆယ္လ္မြန္မီးကင္၊ ေဒါက္ခြရြက္၊ စမုန္နက္၊ သံလြင္သီး၊ ခရမ္းခ်ဥ္သီး၊ မုန္လာဥ၀ါ
Julia Roberts
အသားျပား၊ Brussel ပင္ေပါက္၊ Pistachios၊ Manchego ခ်ိစ္၊ ေရႏွင့္ေႀကာ္ထားသည့္ ႀကက္ဥ
Khloe Kardashian
ႀကက္အသားမွ်င္၊ ေခါက္ဆြဲ၊ ဂ်င္းအခ်ဥ္စိမ္၊ မုန္လာဥ၊ ေထာပတ္သီး၊ ဆလပ္ရြက္
Kourtney Kardashian
ႀကက္ရင္ပံုသား၊ ေနႀကာေစ့၊ ဆလပ္ရြက္၊ ေထာပတ္သီး
Kim Kardashian
ေဒါက္ခြရြက္၊ သံပုရာသီးႏွင့္ကင္ထားသည့္ ႀကက္သား၊ Salad အႏွစ္
အႏုပညာရွင္ေတြစားသံုးတဲ့ Salad ထဲမွာ ဘယ္လိုမ်ိဳး အမ်ိဳးအစားေတြပါ၀င္သလဲဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးထားတာေႀကာင့္ Salad စားၿပီး Diet လုပ္ခ်င္သူမ်ားတြက္ သင့္ေတာ္မယ္လို႕ ထင္ပါတယ္ေနာ္။ ပါ၀င္ပစၥည္းေတြ အကုန္လံုးကလည္း က်န္းမာေရးနဲ႕ညီညြတ္တာေတြျဖစ္လို႕ ဘာမွစိုးရိမ္စရာမရွိဘဲ အရသာရွိရွိ စားသံုးႏုိင္ပါတယ္။
