ေခါင္းကိုက္တာက ျဖစ္ေလ့ျဖစ္ထရွိတဲ့ အရာတမ်ိဳးပါ။

Headache1

မၾကာခဏေခါင္းကိုက္တာမ်ိဳးျဖစ္လို႔ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးပဲ ခဏခဏေသာက္ေပးလို႔ အဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ သဘာ၀နည္းလမ္းေလးကို စဥ္းစားၾကရေအာင္ပါ။

နည္းလမ္း ၁

cinnamonforheadache

သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔

ေရ

သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔ကို ေရအနည္းငယ္ေရာၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္ေအာင္ လုပ္ပါ။ ၿပီးရင္ နဖူးျပင္ကေန နားထင္ထိ လိမ္းေပးပါ။ ၿပီးရင္ နာရီ၀က္ေလာက္ထားေပးပါ။ အဲဒီလိုလိမ္းထားတဲ့အခ်ိန္မွာ လွဲေနေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေရေႏြးနဲ႔ ေရေဆးခ်ပါ။

နည္းလမ္း ၂

applecidervinegarheadache

ရွာလကာရည္

ေရ

ပန္းသီးရွာလကာရည္ကို ေရခြက္တစ္၀က္နဲ႔ေရာၿပီး ဆူေအာင္သည္ပါ။ ပြက္ပြက္ဆူလာၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚကခ်ၿပီး အဲဒီအေငြ႔ကို ရႈေပးပါ။ သိပ္မၾကာခင္မွာ ေခါင္းကိုက္သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။