ရင်သားကင်ဆာကို ကြိုတင်ကာကွယ်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် အရည်အိတ်ကို ဖယ်ရှားပစ်ဖို့ပဲဖြစ်ဖြစ် ဆေးကုသမှုခံယူတာ တစ်ခုတည်းသာမက အစားအသောက်ကိုလည်း အထူးဂရုစိုက်ဖို့လိုပါတယ်။
ဆေးဖက်ဝင်ကြက်ဆူဆီ (Castor Oil)
ကြက်ဆူဆီကို ရင်သားပေါ်မှာ တစ်ပတ် ၃ ကြိမ်လိမ်းပေးပြီး ၃ လ ဆက်တိုက်လုပ်ပေးပါ။ ရောင်ရမ်းမှုကိုလျှော့ကျစေပြီး နာကျင်မှုကို သက်သာစေပါလိမ့်မယ်။ ဒါ့အပြင် အရည်အိတ်လည်း ပျောက်ကွယ်သွားပါတယ်။
ရှားစောင်းလက်ပက်နဲ့ မုန်လာဥနီ
ရှားရှောင်းလက်ပက်နဲ့ မုန်လာဥနီ (သို့) သံပုယိုသီးကို ရောပြီး ရင်သားထဲက အရည်အိတ်ကိုဖယ်ရှားပစ်ဖို့ သောက်သုံးနိုင်ပါတယ်။
ရင်သားကင်ဆာဖြစ်နိုင်တဲ့ Cysts (အရည်အိတ်) ကို ပျောက်ကင်းစေမဲ့အစားအစာများ
နှင်းဆီဝါ-ဆီ (Evening Primrose-Oil) နှမ်း၊ နေကြာစေ့၊ သစ်အယ်သီး
Green Tea
ဗီတာမင် C , D , E, K စတဲ့ဒါတ်တွေပါဝင်တဲ့ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးဝလံများဟာ ကင်ဆာကျိတ်ကို ပျောက်ကင်းစေပါတယ်။
အိုင်အိုဒင်းဓါတ်က ရင်သားနာကျင်မှုကို လျှော့ချပေးပါတယ်။
ဒီအစားအစာတွေကို ရှောင်ပါ
Methylxanthines ပါဝင်တဲ့အစားအစာများ (ကော်ဖီ၊ Black Tea၊ သကြားပါတဲ့အချိုရည်၊ ချော့ကလက် စသည်)
အဆီများတဲ့ အသားများ။
ကာဗွန်ဟိုက်ဒရိတ်ပါတဲ့အစားအစာများ (ဂျုံမှုန့် ၊ သန့်စင်ပြီး သကြား)
