ေရွးကတည္းက အဆင့္ဆင့္လက္ဆင့္ကမ္းခဲ့တဲ့ အစြမ္းထက္ ေဖ်ာ္ရည္တစ္မ်ိဳး ျဖစ္ပါတယ္။ Welcome To Peace ကေတာ့ ယံုၾကည္စြာ လုပ္ေဆာင္ ေသာက္သံုးပါၿပီ။ ၾကည့္႐ႈသူမိတ္ေဆြမ်ားလည္း လိုက္ေသာက္ေစခ်င္ပါတယ္။ တကယ္ေသာက္လို ့ “ေကာင္းမွေကာင္း” စိတ္ခ်လိုက္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ကိုေဘးမျဖစ္ေစပါဘူး။ ေကာင္းက်ိဳးသာရေစတဲ့ အစြမ္းထက္ (အာလူး + မုန္လာဥနီ + ပန္းသီး) ေဖ်ာ္ရည္ ျဖစ္ပါတယ္။
ဒီေဖ်ာ္ရည္ကို အာလူး၊ မုန္လာဥနီ၊ ပန္းသီးတို႔ကို မိမိတို႔ လိုအပ္သေလာက္ အခ်ိဳးအစားတူညီေပါင္းစပ္ၿပီး ေဖာ္စပ္လို႔လည္း ရပါတယ္။ လိုအပ္သေလာက္ ေဖာ္စပ္ၿပီး အဆင္သင့္ ေသာက္သုံးႏိုင္ေအာင္ မိမိတို႔လိုသေလာက္ ခ်ိန္ဆအသုံးျပဳလုပ္ေဆာင္ၿပီး ေရခဲေသတၱာမွာ ထား၍ လိုအပ္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ အရသာ ရွိစြာ ခံစား ေသာက္သုံးႏိုင္ၾကပါေစ။ သစ္သီးအားလံုးကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ပါ။ အခံြခြာပါ။ ၿပီးရင္ ေဖ်ာ္စက္ထဲထည့္ ႀကိတ္ၿပီးသည္ႏွင့္ ခ်က္ျခင္း ေသာက္သံုးႏိူင္ပါၿပီ။ သံပုရာသီး ၊ ေရွာက္သီး ၊ သံပရိုသီး တို႔ကိုလည္း ႀကိဳက္ရင္ ထည့္ေသာက္ႏိူင္ပါတယ္။
ဒီေဖ်ာ္ရည္ရဲ႕ အစြမ္းထက္ ပံုေတြကေတာ့
ကင္ဆာဆဲလ္ေတြ ႀကီးထြား ျပန္႔ပြားျခင္းကို တားဆီးေပးပါတယ္ ။
အသည္း ႀကီးထြားျခင္း ၊ ေက်ာက္ကပ္ ႀကီးထြားျခင္း ၊ ကပ္ပါယ္အိတ္ ႀကီးထြားျခင္းကိုလည္း တားဆီးေပးပါတယ္ ။ ျပည္တည္နာ ျဖစ္ျခင္းကိုလည္း ကုစားႏိူင္ပါတယ္ ။
အဆုတ္ကို အားတိုးေစၿပီး၊ ႏွလံုးေရာဂါ ၊ ေသြးတိုးေရာဂါ တို႔ကိုလည္း ကာကြယ္ေပးပါတယ္ ။
ခုခံအား စနစ္ကိုလည္း အားေကာင္းေစ ပါတယ္ ။
မ်က္စိအာ႐ုံကို ပိုေကာင္းေစသလို ၊ မ်က္လံုးနီျခင္း ၊ မ်က္စိ ေညာင္းျခင္း တို႔ကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္ ။
ၾကြက္သားနားျခင္း ၊ ၾကြက္သား ဒဏ္ျဖစ္ျခင္း ကိုလည္း ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ ။
အသားအေရကို လွပေစၿပီး ရႊန္းလဲ့ ေတာက္ပ ေစပါတယ္ ။ ပိုမိုႏုပ်ိဳေစပါတယ္ ။
အစာကို ေၾကညက္ေစႏိူင္ၿပီး အစာေျခ စနစ္ကို ပိုမို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။
အမ်ိဳးသမီးမ်ား မီယပ္ ေသြးေပၚခ်ိန္တြင္ ျဖစ္တတ္ေသာ နာက်င္ျခင္း ကိုလည္း ေလ်ာ႔နည္း သက္သာေစပါတယ္ ။
ဖ်ားနာျခင္းကိုလည္း သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္ ။
ဥာဏ္ရည္ကို တိုးတက္ေစၿပီး ဦးေႏွာက္ကို ပိုမို ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္ ။
ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလွ်ာ့ခ်ေနသူမ်ား အေနႏွင့္လည္း ေသာက္သံုးႏိူင္ပါတယ္ ။ ဒီေဖ်ာ္ရည္ဟာ အားအင္ကို တိုးေစသလို
ကယ္လိုရီ ပါ၀င္မႈကလည္း အနည္းဆံုးေသာ ေဖ်ာ္ရည္ျဖစ္ပါတယ္ ။
ကိုယ္ခႏၶာအတြင္းက ကလီစာမ်ား ျပန္လည္ တည္ေဆာက္ျခင္းကို အေထာက္အပံ့ ေပးပါတယ္ ။ ေရာဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ားကို သက္သာေအာင္ အထူး အစြမ္းထက္ေသာ ေဖ်ာ္ရည္ ျဖစ္ပါတယ္ ။
ေသာက္သံုးနည္းကေတာ့ ေဖ်ာ္ၿပီးသား ေဖ်ာ္ရည္အား မနက္စာ မစားခင္ ၁ နာရီ အလို ဗိုက္ထဲတြင္ အစာမရွိ ခ်ိန္မွာ ေသာက္သံုးရပါမယ္ ။ ပိုၿပီး အာနိသင္ သက္ေရာက္ခ်င္သူမ်ား အေနနဲ ့တစ္ေန႔ ၂ ႀကိမ္ ၊ မနက္ ၁ ႀကိမ္ ႏွင့္ ညေန ၅ နာရီတြင္ ၁ ႀကိမ္ ေသာက္သံုးႏိူင္ပါတယ္ ။ ၂ ပါတ္ အတြင္း ခုခံအား စနစ္ ထူးျခား သိသာ ေျပာင္းလဲ လာပါလိမ့္မယ္ ။ ပာုတ္ပါတယ္ ။ ေသာက္လိုက္ၾကပါစို ့။
Welcome To Peace ႏွင့္အတူ စိတ္ဆႏ ၵတူညီ ၀ီရိယစုိက္ အားထုတ္ အတူေသာက္လိုက္ၾကပါစို႔ ။
ၾကည့္ရႈ ဖတ္ရႈသူ အားလုံး ကိုယ္စိတ္ႏွလုံး က်န္းမာ ခ်မ္းသာ ၾကပါေစ ။
Credit: Welcome To Peace
