ဘယ္လိုေနရာ ဘယ္လိုအေျခအေနမွာပဲျဖစ္ျဖစ္ အနံ႕အသက္မေကာင္းတဲ့အခါ ေနရထိုင္ရတာလည္း ဘယ္လိုမွအဆင္မေျပႏိုင္ပါဘူး။ အထူးသျဖင့္ မီးဖုိေခ်ာင္ထဲ ေန႕တိုင္းဝင္ေနရတဲ့ အိမ္ရွင္မမ်ားပါပဲ။

မိသားစုစားဖို႕ေသာက္ဖို႕အတြက္ မျဖစ္မေန မီးဖိုေခ်ာင္ထဲဝင္ၿပီး ခ်က္ျပဳတ္ရပါမယ္ဆိုကာမွ အထားအသိုမွားလို႕ျဖစ္ျဖစ္ အေၾကာင္းတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ တစ္ေနရာရာက အနံ႕ဆိုးထြက္ေနၿပီဆိုရင္ ေကာင္းေကာင္းအလုပ္မလုပ္ႏိုင္ေတာ့ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္ေန႕တိုင္းဝင္ေနရတဲ့ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ အနံ႕အသက္ဆိုးေတြမရွိရေလေအာင္ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြကို သိထားသင့္ပါတယ္။

၁။ ၾကက္သြန္ျဖဴနံ႕

အစားအေသာက္ထဲမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴပါသြားလို႕ ပါးစပ္ထဲမွာ ၾကက္သြန္ျဖဴနံ႕စြဲက်န္ေနမွာကို စိုးရိမ္ေနရပါသလား။ အေကာင္းဆံုးနည္းလမ္းတစ္ခုကေတာ့ ပူစီနံအရြက္အနည္းငယ္ကို ဝါးစားေပးလိုက္ပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴနံ႕ေပ်ာက္ကင္းသြားပါလိမ့္မယ္။

၂။ ဟင္းခ်က္အနံ႕ေတြ

မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ ဟင္းခ်က္ပါတယ္ဆိုမွေတာ့ ထမင္းဟင္းအနံ႕ေတြ သင္းေနတာက လူအမ်ားစုအတြက္ေတာ့ ျပႆနာမဟုတ္ေပမယ့္ တခ်ိဳ႕သူေတြအတြက္ကေတာ့ စိတ္အေႏွာင့္အယွက္ျဖစ္စရာပါ။ ဟင္းခ်က္ၿပီးလို႕ မီးဖိုေခ်ာင္ထဲမွာ အနံ႕ေတြစြဲက်န္မေနေအာင္ လိေမၼာ္ခြံေတြကို အပူေငြ႕ေငြ႕ေလးက်န္ေနတဲ့ မီးဖိုေပၚတင္ထားေပးလိုက္ပါ။ လိေမၼာ္နံ႕ေလး သင္းပ်ံ႕ေနပါလိမ့္မယ္။

၃။ လက္မွ ငါးညီွနံ႕ေတြ

အသားဟင္းခ်က္တဲ့ရက္မဟုတ္ဘဲ ငါးဟင္းေလးေျပာင္းခ်က္တဲ့ေန႕က်ရင္ ငါးကိုင္ၿပီးလို႕ လက္မွာစြဲက်န္ေနတဲ့ ငါးညွီနံ႕က ဘယ္ေလာက္ပဲေဆးေဆး ေျပာင္မသြားပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုခက္ခဲတဲ့အေျခအေနအတြက္ လြယ္ကူတဲ့ ေျဖရွင္းခ်က္ရွိေနပါတယ္။ ငါးညီွနံ႕စြဲေနတဲ့ လက္ကို ေဘစင္၊ သံဇလုံေတြနဲ႕ ပြတ္တိုက္ေပးလိုက္ပါ။ ငါးညွီနံ႕ေတြေပ်ာက္သြားပါလိမ့္မယ္။

၄။ အစားအေသာက္ထည့္တဲ့ဘူးေတြ

ေကာ္ဘူးေတြထဲမွာ ဟင္းေတြထည့္ၿပီးလို႕ ဘယ္ေလာက္ပဲျပန္ေဆးေဆး အနံ႕ေတြေပ်ာက္မသြားဘူးဆိုရင္ ေကာ္ဘူးထဲကို ေရေႏြးထည့္ၿပီး မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါ သံုးဇြန္းေလာက္ထည့္ေပးလိုက္ပါ။ တစ္ညထားေပးလိုက္ၿပီးေတာ့ ေနာက္တစ္ေန႕မနက္မွာ ေဆးေၾကာေပးလိုက္ပါ။ အသစ္အတိုင္းျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။

၅။ ေရခဲေသတၱာ

ေရခဲေသတၱာထဲကေန အနံ႕ဆိုးေတြထြက္ေနပါသလား။ ပထမဦးဆံုးလုပ္ရမွာကေတာ့ ေရခဲေသတၱာထဲက ဒိတ္လြန္ေနတာေတြ၊ မေကာင္းေတာ့တာေတြကို ဖယ္ထုတ္ပစ္လိုက္ၿပီး ထိုေနရာမွာ ဟိုက္ဒရိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္ ျဖန္းေပးလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ မိုက္ခရိုဖိုက္ဘာအဝတ္နဲ႕သုတ္ေပးလိုက္ပါ။ ေရခဲေသတၱာထဲက အနံ႕ေတြေပ်ာက္ကင္းသြားၿပီး ယခင္ထက္လည္း ပိုၿပီးသန္႕ရွင္းေတာက္ေျပာင္သြားမွာပါ။

၆။ ျခစ္

အျခားမီးဖိုေခ်ာင္သံုးပစၥည္းေတြ မဆိုထားႏွင့္ ျခစ္ေတာင္မွ အနံ႕ဆိုးထြက္ေနတယ္ဆိုပါက မီးကင္ထားတဲ့ေပါင္မုန္႕တစ္ျခပ္ ႏွစ္ျခပ္ေလာက္ယူၿပီးေတာ့ ျခစ္နဲ႕ျခစ္လိုက္ပါ။

၇။ စဥ့္ႏွီတံုး

ပလတ္စတစ္ စဥ့္ႏွီတံုးေတြဟာ သံုးစြဲရလြယ္ကူသေလာက္ အနံ႕ေတြစြဲတာလည္း လြယ္ကူပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕မီးဖုိေခ်ာင္ထဲက ပလတ္စတစ္စဥ့္ႏွီတံုးကို ျပန္ၿပီးသန္႕ရွင္းခ်င္ပါက ဦးစြာအေနနဲ႕ ဆပ္ျပာရည္ေလးေဝ့ေနတဲ့ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႕ အရင္ေဆးေပးလိုက္ပါ။ ထို႕ေနာက္ သံပုယိုသီး (လီမြန္) ကို အလယ္ကထက္ျခမ္းျခမ္းကာ စဥ့္ႏွီတံုးမွာ လိုက္ပြတ္ေပးလိုက္ပါ။

၈။ ပန္းကန္ေဆးေဖာ့တံုးမ်ား

ဟင္းခြက္ပန္းကန္ေတြေဆးေၾကာတဲ့ ေဖာ့တံုးေတြလည္း အနံ႕အသက္မေကာင္းေတာ့ဘူးဆိုပါက မုန္႕ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ထားတဲ့ ေရေႏြးေႏြးထဲမွာ တစ္ညစိမ္ထားလိုက္ပါ။ စြဲေနသမွ် အနံ႕ေတြအားလံုးကို စုပ္ယူသြားပါလိမ့္မယ္။

Source: www.onegoodthingbyjillee.com