ေရွးယခင္က အီဂ်စ္ ေရာမ နဲ႔ ဂရိႏိုင္ငံသားတို႔ဟာ ပ်ားရည္နဲ႔ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္ကိုတြဲၿပီး ထိခိုက္ရွနာတာေတြကို ကုသဖို႔နဲ႔ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္းမြန္ဖို႔ အသံုးျပဳခဲ့ၾကပါတယ္။ ႏွစ္ေပါင္း ၄၀၀၀ ေက်ာ္ၾကာခဲ့ေပမဲ့ ဒီနည္းလမ္းကို ေဆးပညာရပ္ဆိုင္ရာ ကၽြမ္းက်င္သူေတြက အသိအမွတ္ျပဳရဆဲပါ။
ပ်ားရည္မွာ က်န္းမာေရးအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးေတြအမ်ားႀကီးရွိတယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္အေၾကာင္းေတာ့ သိသူနည္းပါတယ္။ သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္က အစြမ္းထက္တဲ့ ေဆးစြမ္းတစ္မ်ိဳးပါ။
ပ်ားရည္နဲ႔တြဲၿပီး သားသုံုးေပးရင္ေတာ့ ႏွလံုးေရာဂါျဖစ္ပြားမႈကေန ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြကေတာ့
ကိုလက္စထေရာကို က်ေစပါတယ္
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း သစ္ၾကမ္းပိုးေခါက္မႈန္႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ ဇြန္း ကို ေရာၿပီး တစ္ေန႔ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းေသာက္ပါ။
အဆစ္အျမစ္ေရာင္ရမ္းျခင္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း သစ္ၾကမ္းပိုေးခါက္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကိုေရာၿပီး ေရေႏြးထည့္ထားတဲ့ ခြက္ထဲမွာ ထည့္ေသာက္ပါ။ မနက္တစ္ခါ ညအိပ္ယာမ၀င္ခင္တစ္ခါေသာက္ပါ။
အေအးမိဖ်ားနာျခင္း
ပ်ားရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၁ ဇြန္း နႏြင္းမႈန္႔ (သုိ႔) သစ္ၾကမ္းပိုေးခါက္မႈန္႔ကို အနည္းငယ္ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။
