သင်္ဘောသီးကို စားဖြစ်ကြလား။ သဘောၤသီးက ကျန်းမာရေးအလှအပအတွက်ပါ တန်ဖိုးမဖြတ်နိုင်တဲ့ အသီးပါပဲနော်။ ဆိုတော့ သင်္ဘောသီးကိုစားတာ ဘယ်လိုအကျိုးရှိလဲဆိုတာ မျှဝေပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။

အသည်းကင်ဆာ

Eat-Raw-Papaya

သင်္ဘောသီးမှာ အသည်းကင်ဆာဆဲလ်တွေ ပျံနှံမှုကို ကာကွယ်ပေးတဲ့ ဓါတ်တွေပါဝင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ပျံနှံ့မှုကို နှေးကွေးစေပြီး အသည်းရောဂါကို ကာကွယ်ကုသပေးနိုင်ပါတယ်။

အမျိုးသမီး ဓမ္မတာမမှန်ခြင်း

Do-Papaya-Fast

အမျိုးသမီးတွေဟာ တစ်လနဲ့တစ်လ ဓမ္မတာလတာ မမှန်တာမျိုးတွေဖြစ်တတ်ပါတယ်။ သင်္ဘောသီးက အဲဒီလို ဓမ္မတာမမှန်တာတွေအတွက် အထူးကောင်းမွန်ပါတယ်။

ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းခြင်း

သင်္ဘောသီးမှာ ကယ်လိုရီပါဝင်မှုနည်းပြီး အဟာရဓါတ်ပါဝင်မှုမြင့်မားပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချချင်သူတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

သွေးတွင်းသကြားဓါတ်

Eat-Papaya-As-Snacks

သင်္ဘောသီးကိုပုံမှန်စားပေးတာဟာ သွေးတွင်းသကြားဓါတ်ပါဝင်မှုကို လျှော့ကျစေလို့ ဆီးချိုသမားတွေအတွက် အထူးသင့်တော်ပါတယ်။

မျက်လုံးကျန်းမာရေး

They-Improve-Vision

သင်္ဘောသီးကိုပုံမှန်စားပေးတာဟာ အမြင်အာရုံကိုကောင်းမွန်စေပြီး မျက်လုံးအတွင်းတိမ်ဖြစ်တာကို လျှော့ချပေးနိုင်ပါတယ်။