[Unicode]

သစ်တိုသီးကို Sandorica Fruit ၊  Santo ၊ Sathon ဟုလည်း ခေါ်ပါသည် ။

သစ်တိုသီးကို ခရမ်းချဉ်သီးဟင်းထဲ ထည့်ချက်စားလေ့ရှိကြသလို၊ ကိတ်မုန့် ၊ သရေစာမုန့် တွေမှာလည်း ထည့်သွင်း ပြုလုပ်လေ့ရှိပါတယ်။ သစ်တိုသီးမှာ အောက်ပါ အာဟာရ တန်ဖိုးတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ သစ်တိုပင်ရဲ့ အမြစ် ၊ အရွက်နဲ့အခေါက်တွေမှာလည်း အောက်ပါ ဆေးဖက်ဝင်တဲ့ အာနိသင်တွေ ရှိတယ်လို့ http://trifter.com မှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။

သစ္တိုုသီး Santo

  1. ယားယံမှုကို သက်သာစေခြင်း –  သစ်တိုရွက်ကို ကြိတ်ခြေပြီး ယားယံနေတဲ့ အရေပြားပေါ်မှာ အုံပေးထား ရင် အယား သက်သာစေပါတယ် ။
  2. ဝမ်းလျှော သက်သာစေခြင်း  – သစ်တိုမြစ်ကို ဝမ်းလျှောတဲ့ ဝေဒ နာအတွက် အစွမ်းထက် အိမ်သုံးဆေးအ နေနဲ့ သုံးကြပါတယ် ။
  3.  အဖျားကျစေခြင်း –  လတ်ဆတ်တဲ့ သစ်တိုရွက်ကို အပူရှိန်တက်နေတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အစိတ်အပိုင်း ပေါ်မှာ ကပ်ပေးရင် ချွေးထွက်စေပါ တယ် ။  သစ်ရွက်ပြုတ်ရည်နဲ့ ရေချိုးလေ့ ရှိကြပါတယ် ။
  4. ဗိုက်အောင့်သက်သာစေခြင်း –  သစ်တိုပင် အမြစ်ကို ဗိုက်အောင့် သက်သာစေတယ် ဆိုပြီး ဆေးဖော်ကာ အသုံးပြုတတ်ကြပါတယ်။

Credit: Good Health

[Zawgyi]

သစ္တိုသီးကိုု Sandorica Fruit ၊  Santo ၊ Sathon ဟုုလည္း ေခၚပါသည္ ။

သစ္တိုသီးကို ခရမ္းခ်ဥ္သီးဟင္းထဲ ထည္႕ခ်က္စားေလ့ရွိၾကသလို၊ ကိတ္မုန္႔ ၊ သေရစာမုန္႔ ေတြမွာလည္း ထည္႕သြင္း ျပဳလုပ္ေလ့ရွိပါတယ္။ သစ္တိုသီးမွာ ေအာက္ပါ အာဟာရ တန္ဖိုးေတြ ပါဝင္ပါတယ္။ သစ္တိုပင္ရဲ႕ အျမစ္ ၊ အရြက္နဲ႔အေခါက္ေတြမွာလည္း ေအာက္ပါ ေဆးဖက္ဝင္တဲ့ အာနိသင္ေတြ ရွိတယ္လို႔ http://trifter.com မွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

သစ္တိုုသီး Santo

  1. ယားယံမႈကို သက္သာေစျခင္း –  သစ္တိုရြက္ကို ႀကိတ္ေျခၿပီး ယားယံေနတဲ့ အေရျပားေပၚမွာ အံုေပးထား ရင္ အယား သက္သာေစပါတယ္ ။
  2. ဝမ္းေလွ်ာ သက္သာေစျခင္း  – သစ္တိုျမစ္ကို ဝမ္းေလွ်ာတဲ့ ေဝဒ နာအတြက္ အစြမ္းထက္ အိမ္သံုးေဆးအ ေနနဲ႔ သံုးၾကပါတယ္ ။
  3.  အဖ်ားက်ေစျခင္း –  လတ္ဆတ္တဲ့ သစ္တိုရြက္ကို အပူရွိန္တက္ေနတဲ့ ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း ေပၚမွာ ကပ္ေပးရင္ ေခြ်းထြက္ေစပါ တယ္ ။  သစ္ရြက္ျပဳတ္ရည္နဲ႔ ေရခ်ိဳးေလ့ ရွိၾကပါတယ္ ။
  4. ဗိုက္ေအာင့္သက္သာေစျခင္း –  သစ္တိုပင္ အျမစ္ကို ဗိုက္ေအာင့္ သက္သာေစတယ္ ဆိုၿပီး ေဆးေဖာ္ကာ အသံုးျပဳတတ္ၾကပါတယ္။

Credit: Good Health