မရမ္းသီးေတြ အခုဆိုရင္ေတာ့ စၿပီးေပၚစ ျပဳေနပါၿပီ။ မရမ္းသီးေတြ ႀကီးလာရင္ေတာ့ အခ်ိဳစိမ္ၿပီး စားတတ္ၾကပါတယ္။ မရမ္းသီးကို အခ်ိဳစိမ္ၿပီး ငရုတ္သီးမႈန္႔၊ ငံျပာရည္တို႔နဲ႔လည္း ျပန္သုပ္စား ၾကပါတယ္။
မရမ္းသီး အခ်ိဳစိမ္နည္းေလးကို လြယ္လြယ္ကူကူ ျဖစ္ေစမယ့္ နည္းေလး မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။
မရမ္းသီး
သၾကား
ဆား အနည္းငယ္
ေရေႏြး
ဖန္ပုလင္း
၁။ ဖန္ပုလင္းတစ္လံုးထဲကို ေရေႏြးပူပူေလး ထည့္ၿပီး ပိုးသတ္ပါ။
၂။ ခဏထားၿပီးရင္ေတာ့ ေရေႏြးေတြကို သြန္ၿပီး ခဏထားပါ။
၃။ ေရေႏြးထပ္တည္ၿပီး ေရေႏြးပူပူထဲကို သၾကားနဲ႔ ဆားအနည္းငယ္ထည့္ၿပီး ေပ်ာ္ေအာင္ ေဖ်ာ္ပါ။
၄။ မရမ္းသီးေတြကို ထက္ျခမ္းျခမ္းၿပီး အေစ့ထုတ္ပါ။
၅။ သၾကားရည္ေတြကို ပုလင္းထဲ ထည့္ပါ။
၆။ မရမ္းသီးေတြကိုလည္း ထည့္ပါ။
၇။ ေနေရာင္ရွိတဲ့ေနရာမွာ ခဏျပၿပီး သိမ္းထားပါ။
၈။ ၄-၅ရက္ေလာက္ ေနရင္ေတာ့ စားလို႔ ရပါၿပီ။
