ေပါင္မုန္႔မွာ မိႈတက္တာကိုႀကံဳဖူးၾကမွာပါေနာ္။ ဒီလိုမိႈတက္တိုင္း မိႈတက္တဲ့အပိုင္းေလးကိုဖယ္ၿပီး က်န္တဲ့အပိုင္းကို စားတတ္တာမ်ိဳး ျပဳလုပ္ၾကပါတယ္။
ဒါမွမဟုတ္ မိႈတက္တဲ့ ေပါင္မုန္႔ကိုဖယ္ၿပီး က်န္တာကိုစားတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါဟာမေကာင္းပါဘူး။ သက္တမ္းကုန္သြားၿပီျဖစ္တဲ့ ေပါင္မုန္႔ကိုစားတာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ မ်ားစြာဆိုးက်ိဳးျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီလိုအက်င့္မိ်ဳးရွိတယ္ဆိုရင္ ခ်က္ခ်င္းျပင္လိုက္ပါေနာ္။ ေပါင္မုန္႔တစ္ခ်ပ္တည္းနဲ႔ေတာ့ က်န္းမာေရးအတြက္ အထိအခိုက္မခံပါနဲ႔။
ေပါင္မုန္႔မွာ ကပ္ေနတ့ဲမိႈကိုဖယ္ၿပီး ဘာလို႔မစားသင့္လဲ
မိႈတက္ေနတဲ့ေပါင္မႈန္႔ဟာ စားသံုးဖို႔မသင့္ေတာ္ဘူးလို႔ အေမရိကန္စိုက္ပ်ိဳးေရးဦးစီးဌာနကိုယ္စားလွယ္ Marianan Graveley က ထုတ္ေဖာ္ေျပာလိုက္ပါ။ ဘာလို႔လဲဆိုေတာ့ ေပါင္မုန္႔မွာ မိႈကအျမစ္တြယ္သြားၿပီျဖစ္လို႔ အဲဒီလိုဖယ္လည္း အကိ်ဳးမထူးပါဘူးတဲ့။
မိႈတက္ေနတဲ့ေပါင္မုန္႔ကိုစားတာဟာ ဖ်ားနာတာမ်ိဳးျဖစ္ေစၿပီး တစ္ခ်ိဳ႕ မိႈေတြက ခႏၱာကိုယ္အတြက္ အဆိပ္အေတာက္ျဖစ္ေစလို႔ ဆိုးက်ိဳးေတြျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။ ဓါတ္မတည့္တာမ်ိဳးျဖစ္ေပၚေစပါတယ္။
မိႈကေနျဖစ္ႏိုင္တဲ့ေရာဂါေတြ
ႏွာရည္ယိုျခင္း
ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း
အသက္ရႈရခက္ျခင္း
ပင္ပန္းႏြမ္းနယ္ျခင္း
ပ်ိဳ႕ျခင္း အန္ျခင္း
အျမင္အာရံုေ၀၀ါးျခင္း
ေခါင္းကိုက္ျခင္း
ၾကြက္တက္ေစပါတယ္။
