Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ အသံုး၀င္တဲ့ ပန္းသီး ရွာလကာရည္

May 24, 2017

ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ အသံုး၀င္တဲ့ ပန္းသီး ရွာလကာရည္


Share this on:

ေအာ္ဂန္းနစ္ (Organic) ပန္းသီး ရွာလကာ ရည္ က ပန္းသီးကေန ထုတ္လုပ္တာျဖစ္ပါတယ္။ သူ႔ကို ပန္းသီး ရွာလကာ ရည္ျဖစ္လာေအာင္ အပူေပးျခင္းမ်ိဳးမလုပ္ဘဲ ကေစာ္ေဖာက္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ိဳးနဲ႔ လုပ္ေဆာင္တာျဖစ္ပါတယ္။

1

ပန္းသီး ရွာလကာရည္ရဲ႕ အသံုး၀င္ပံု

  • ဆီးခ်ိဳေရာဂါကို သက္သာေစ

အာရီဇြန္နား ျပည္နယ္ တကၠသိုလ္ရဲ႕ ေလ့လာစမ္းသပ္ခ်က္အရ ေအာ္ဂန္းနစ္ ပန္းသီး ရွာလကာရည္က ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ ေကာင္းပါတယ္။ သူက ေသြးအတြင္း သၾကားဓာတ္ကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။

2

  • အစာမေၾက၊ ေလပြျခင္းမ်ားအတြက္

အစာမေၾက၊ ေလပြျခင္းမ်ားအတြက္ အသံုး၀င္တဲ့ သဘာ၀ ေဆးနည္းပါ။ ေအာဂန္းနစ္ ပန္းသီး ရွာလကာ ရည္တစ္ဇြန္းကို ေရသန္႔ ၄ ေအာင္စနဲ႔ ေရာၿပီး ေသာက္ေပးပါ။

  • ၀မ္းေကာင္းျခင္း

ေအာ္ဂန္းနစ္ ပန္းသီး ရွာလကာရည္ကို သံုးစြဲလွ်င္ အစာေျခစနစ္ကို အားေကာင္းေစကာ ၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္းကေန ကင္းေ၀းၿပီး ခႏၶာကိုယ္က အဆိပ္အေတာက္မ်ားကို အလ်င္အျမန္ စြန္႔ပစ္ႏိုင္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။

  • အသားအေရ စိုေျပ၀င္းပ

ပန္းသီး ရွာလကာရည္မွာ အသားအေရ ကို ေကာင္းမြန္ေစၿပီး အသားအေရကို ညီညီညက္ညက္ေလး ျဖစ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္စြမ္းရွိပါတယ္။

  • အဆစ္အျမစ္ကိုက္ခဲတာေတြကို သက္သာေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။

6

  • ခႏၶာကိုယ္က အဆီေတြေျခဖ်က္ေပး

ပန္းသီး ရွာလကာရည္ကို ဟင္းခ်က္တဲ့ေနရာေတြမွာထည့္သြင္း အသံုးျပဳရင္ ခႏၶာကိုယ္မွာရွိေနတဲ့ သိုေလွာင္ထားတဲ့ အဆီတုံးေတြကို ေခ်ဖ်က္ေပးတာေၾကာင့္ ခႏၶာကုိယ္က အဆီေတြအသံုးခ်ႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္အေလးခိ်န္ ေလ်ာ့ခ်ခ်င္သူေတြက ပန္းသီး ရွာလကာရည္ကို သံုးၾကေလ့ရွိပါတယ္။

7

  • အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ေလးေတြအတြက္လည္း အသံုး၀င္

ေခြးေလးေတြ ေၾကာင္ေလးေတြ ေရခ်ိဳးေပးတဲ့အခါမွာ ေအာ္ဂန္းနစ္ ပန္းသီး ရွာလကာရည္အနည္းငယ္ကို ေရနဲ႔ စပ္ၿပီး ခ်ိဳးေပးလို႔ရွိရင္ သန္းေတြက ရွာလကာရည္အနံ႔ကို မႀကိဳက္တာေၾကာင့္ သင့္အခ်စ္ေတာ္ေလးေတြနားကို လာေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း ရွာလကာရည္ကို ေရနဲ႔စပ္ၿပီး သင့္အခ်စ္ေတာ္ေလးေတြ ကိုယ္အေပၚမွာ ျဖန္းေပးပါ။

ဒါမွမဟုတ္လည္း ေခြးေလးေတြ၊ေၾကာင္ေလးေတြ ေသာက္တဲ့ ေရမွာလည္း ထည့္ထားလို႔ရပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရ ၁လီတာခြဲကိုမွ ရွာလကာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းထည့္ရမွာျဖစ္ပါတယ္။

Review

User Rating

2.8 (4 Votes)