Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health

အဖုိးနည္းေပမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ျမင္းခြာရြက္

June 24, 2017

အဖုိးနည္းေပမယ့္ က်န္းမာေရး အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားတဲ့ ျမင္းခြာရြက္

Share this on:

ျမင္းခြာရက္ကို သုပ္စား ခ်က္စား အမ်ိဳးမ်ိဳး လုပ္စားၾကပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ကိုေတာ့ ျမန္မာတိုင္း သိၾကပါတယ္။ ေျမႀကီးမွာ ကပ္ေပါက္ပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္လုိ႔ေျပာလိုက္တာနဲ႔ မ်က္လံုးအားေကာင္းေစတယ္ဆိုတာ လူတိုင္းသိၾကပါတယ္။ ဒါတင္မကေသးပါဘူး။ တျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြမ်ားစြာရွိေနပါေသးတယ္ေနာ္။

ပါ၀င္တဲ့ အဟာရ

de-nouvelles-ressources-moleculaires-pour-l-etude-d-une-plante-medicinale-centella-asiatica

သံဓါတ္ ကယ္လ္ဆီယမ္၊ ဗီတာမင္ A နဲ႔ ဗီတာမင္ C ပါ၀င္ၿပီး သတၱဳဓါတ္မ်ားစြာပါ၀င္ပါတယ္။

အက်ိဳးေက်းဇူး

၁။ မွတ္ဥာဏ္တိုးတက္ေစတယ္

Naturo-420x252

ျမင္းခြာရြက္ကို ပံုမွန္စားေပးမယ္ဆိုရင္ ကိုယ္ခံစားစနစ္ ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္ၿပီး မွတ္ဥာဏ္စြမ္းရည္တိုးတက္ေစပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ကို ေနပူမွာမဟုတ္ဘဲ ေနရိပ္တဲ့ေနရာမွာ အေျခာက္ခံ အမႈတ္ႀကိတ္ၿပီး လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းစာကို ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာေသာက္ေပးရင္ မွတ္ဥာဏ္အတြက္ေကာင္းပါတယ္။

၂။ အဖ်ားေပ်ာက္ေစတယ္

ျမင္းခြာရြက္ကို စားေပးရင္ ကိုယ္ခံအားစနစ္ေကာင္မြန္ေစၿပီး အဖ်ားလည္း သက္သာေစပါတယ္။ ဖ်ားေနတဲ့ခ်ိန္မွာ ျမင္းခြာရြက္ကုိ ဟင္းရည္ခ်က္ေသာက္ရင္ အဖ်ားေပ်ာက္ျမန္ပါတယ္။

၃။ အေရျပားေရာဂါကာကြယ္ေပးတယ္။

1483401601794

ျမင္းခြာရြက္ကို ပံုမွန္စားေပးရင္ အေရျပားေရာဂါ ႀကိဳၿပီး ကာကြယ္ေပးရာေရာက္ပါတယ္။

၄။ အဆိပ္အေတာက္ကင္းစင္ေစတယ္

ဗီတာမင္ နဲ႔ သတၱဳဓါတ္ၾကြယ္၀စြာပါ၀င္ၿပီး ခႏၱာကိုယ္အတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကိ ုဖယ္ရွားေပးပါတယ္။ ေလျဖတ္တာ၊ အာရံုေၾကာဆုိင္ရာ ျပႆနာေတြကို ေျဖရွင္းေပၚႏုိင္ပါတယ္။

၅။ အျမင္အာရံုတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈကိုသက္သာေစတယ္

ျမင္းခြာရက္ကိုပံုမွန္စားေပးရင္ အျမင္အာရံုတိုးတက္ေကာင္းမြန္ေစၿပီး မ်က္ကြင္းညိဳတာ မ်က္ကြင္းေရာင္တာေတြ႕ို သက္သာေစပါတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။

၆။ ဆီးခ်ိဳ

indian pennywort 2

ဆီးခ်ိဳသမားေတြလည္း ျမင္းခြာရြက္ကို စားေပးလို႔ရပါတယ္ေနာ္။ ျမင္းခြာရြက္ဟာ ေသြးတြင္းသၾကားဓါတ္ပါ၀င္မႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးႏိုင္ပါတယ္။

၇။ ေသြးအားနည္းျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

သံဓါတ္ပါ၀င္ၿပီး ေသြးအားနည္းေရာဂါျဖစ္တာကို သက္သာေစပါတယ္။ ေသြးလည္ပတ္မႈကိုလည္းေကာင္းမြန္ေစၿပီး ေသြးေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးအတြက္ အထူးသင့္ေတာ္ပါတယ္။

တျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြ

ျမင္းခြာရြက္ကို ဆီးခ်ဳပ္ ၀မ္းခ်ဳပ္အတြက္လည္း စားသံုးေပးႏိုင္သလို ငွက္ဖ်ားလည္းသက္သာေစပါတယ္။ မ်က္စိနာရင္ ျမင္းခြာရြက္ကို ဂ်င္းစိမ္းနဲ႔ေရာႀကိတ္ၿပီးစားေပးႏိုင္ပါတယ္။ အားအင္လည္းတိုးေစပါတယ္။ တျခားအက်ိဳးေက်းဇူးေတြလည္းရွိေနပါေသးတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ျမင္းခြာရြက္ကို စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။

Review

User Rating

3.8 (4 Votes)