အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ဆံပင္ကိုမည္းနက္ေစမယ့္ အုန္းဆီသံပုရာ

September 19, 2016

ဆံပင္ကိုမည္းနက္ေစမယ့္ အုန္းဆီသံပုရာ

Share this on:

သင္ရဲ႕ ဆံသားေတြ ျဖဴလာလို႔ ေဆးဆိုးေနရတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ အျခား ဆံပင္မည္းနက္ေစမယ့္ ေဆးေတြ သံုးေနရတာမ်ိဳးေတြ
ရွိပါသလား။ ဒါဆိုရင္ေတာ့ သဘာ၀ အတိုင္း ျပန္မည္းနက္ေစမယ့္ နည္းလမ္းတစ္ခုကို မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။

သဘာ၀နည္းလမ္းေတြဟာ လက္ေတြ႔မွာ အသံုး၀င္ၿပီး ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳး နည္းေစမယ့္ အရာေတြပါ။ စားသံုးရတဲ့ အစားအစာေတြထ အျခား အသံုး၀င္မယ့္ ေဆး၀ါးေတြ ကုထံုးေတြ ဓာတ္စာေတြအေနနဲ႔ အသံုးျပဳလို႔ ရပါတယ္။ သဘာကေပးတဲ့ နည္းလမ္းေတြဟာ အၿမဲ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္။

gray-hair

အုန္းဆီဟာ ဆံေကသာ ေကာင္းက်ိဳးကို မ်ားစြာ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစတာ သိၾကမွာပါ။ သူ႔မွာ ပါ၀င္တဲ့ ဓာတ္ေပါင္းစုေတြဟာ
ဆံသားရဲ႕ အတြင္းပိုင္း အထိ ထိေရာက္မႈ ရွိတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆံသားေတြကို စိုျပည္ေစၿပီး မည္းနက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့
အုန္းဆီဟာ မပါမျဖစ္ပါ။ ပိုၿပီး အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစမယ့္ ဗီတာမင္စီ၊ ေဖာ့စရပ္၊ ဗီတာမင္ဘီနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္ေတြ ေပါင္းစပ္
ေပးရင္ ပိုေကာင္းမြန္တဲ့ ဆံပင္ေဆးကို ရရွိေစမွာပါ။ ေပါင္းစပ္ရမွာကေတာ့ သံပုရာသီး ဒါမွမဟုတ္ သံပုယိုသီးပါ။

ေပါင္းစပ္ၿပီး ျပဳလုပ္ရမွာကေတာ့ အုန္းဆီ 5ml နဲ႔ သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၃ဇြန္းပါ။ သူတို႔ႏွစ္ခုကို ေရာစပ္ၿပီး ဆံသားထဲကို အႏွံ သုတ္ေပးပါ။ ညင္ညင္သာသာေလး ႏွိပ္ေပးၿပီး ၄၅မိနစ္ ထားပါ။ ၿပီးရင္ ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ တစ္ပတ္မွာ ၂ႀကိမ္ ပံုမွန္လုပ္ေပးပါ။ ေဗာက္ေတြကိုလည္း သက္သာေစၿပီး ဆံသားကို ျပန္ၿပီး မည္းနက္လာေစပါတယ္။

Ref: myhealthylifecenter

Review

User Rating

3.6 (31 Votes)