အဆစ်ရောင်ရောဂါဆိုတာ အသက်အရွယ်ကြီးမှ ဖြစ်တာများပေမယ့် အသက်ငယ်တဲ့သူတွေဆီမှာလည်း ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလိုရောဂါတစ်ခု မဖြစ်ရအောင် အစားအသောက်တွေက ကြိုတင်ကာကွယ်ပြီး ထိန်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အပြည့်အဝမဟုတ်တောင် တစ်ဖက်တစ်လမ်းကနေ ကာကွယ် ပေးနိုင်တာဖြစ်လို့ ကိုယ်စားသောက်မယ့်ထဲမှာ ထည့်ပြီး စားသုံးပေးသင့်ပါတယ်။ ဒီတစ်ခါမှာလည်း အဆစ်ရောင်ရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်မယ့် သောက်စရာတွေကို မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်။
အနီရောင်ဝိုင်
Tart Cherry Juice
နွားနို့
Smoothies
Herbal Tea
ကော်ဖီ
ရေ (ပုံမှန်ထက်ပိုပြီးများများသောက်ပါ)
Source: www.hhdresearch.org
