လာအိုစတိုင္လ္ ၾကက္ေျခေထာက္ အရိုးထုတ္ သုပ္ကေလး ခ်က္စားၾကည့္ရေအာင္။

ပါဝင္ပစၥည္းမ်ား

  • ျပဳတ္ထားၿပီးသား အရိုးထုတ္ထားတဲ့ ၾကက္ေျခေထာက္ ၁ ေပါင္
  • သံပုရာသီး ၁လံုး
  • ငါးငံျပာရည္ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္း
  • သၾကား စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ဇြန္း
  • စပါးလင္ ၁ ေခ်ာင္း (ပါးပါးလွီးထား)

  • ၾကက္သြန္ၿမိတ္ ၂ ေခ်ာင္း (ပါးပါးလွီးထား)
  • ပူစီနံ ၄ ရြက္
  • နံနံပင္ ၅ ေခ်ာင္း (ပါးပါးလွီးထား)
  • ငရုတ္သီး ၄ ေတာင့္

ျပဳလုပ္နည္း

အိုးႀကီးတစ္လံုးထဲကို ေရထည့္ၿပီး ဆူေအာင္တည္ပါ။ ၾကက္ေျခေထာက္ကို ျဖဴလာတဲ့အထိ အိုးထဲမွာ ၅ မိနစ္ေလာက္ျပဳတ္ထားပါ။ ေရေအးနဲ႔ စိမ္လိုက္ပါ။ ၾကက္ေျခေထာက္ေတြကို အေသးေလးေတြ လွီးလိုက္ပါ။

အသုပ္သုပ္ရန္

သံပုရာသီး ၁ လံုးကို ညွစ္လိုက္ၿပီး သၾကား၊ ငါးငံျပာရည္နဲ႔ နယ္လိုက္ပါ။ သၾကားေပ်ာ္ဝင္သြားတဲ့အထိ နယ္ပါ။ ၾကက္ေျခေထာက္ကို ဇလံုထဲထည့္ၿပီး ခုနက ေဖ်ာ္ထားတာနဲ႔ နယ္ပါ။ တျခား ပါဝင္ပစၥည္းမ်ားထည့္ၿပီး နယ္ပါ။ အခန္းအပူခ်ိန္ သို႔ ေအးေနခ်ိန္မွာ စားသံုးပါ။

Photos Credit: What To Cook Today