အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ သြားေရစာအျဖစ္လည္း စားလို႔ရတယ္။ ေျပာင္းဖူးႀကိဳက္တဲ့သူေတြအတြက္လည္း အသင့္ေတာ္ဆံုးနဲ႔ အရသာအရွိဆံုးျဖစ္မယ့္ ခ်ိစ္ေၿပာင္းဖူးေႀကာ္ ေမႊးေမႊးေလး လုပ္စားလို႔ရေအာင္ မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
ပါဝင္ပစၥည္း
- ေျပာင္းဖူး
- ငရုတ္ပြသီး မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ
- ေထာပတ္အနည္းငယ္
- ခ်ိစ္ တစ္ခြက္
- နံနံပင္ အနည္းငယ္
- Mayonnaise အနည္းငယ္
- သၾကားအနည္းငယ္
- ဆားအနည္းငယ္
- ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔အနည္းငယ္
ၿပဳလုပ္နည္း
ေျပာင္းဖူး၊ ငရုတ္ပြသီး၊ Mayonnaise အနည္းငယ္၊ သၾကားအနည္းငယ္၊ ဆားအနည္းငယ္၊ ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ ေရာၿပီး ေသခ်ာႏွယ္လိုက္ပါ။
ၿပီးရင္ေတာ့ အိုးထဲကို ဆီ (သို႔) ေထာပတ္ ထည့္ၿပီး အပူေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေစာေစာက နယ္ထားတဲ့ ေျပာင္းဖူးနဲ႔ ပါဝင္ပစၥည္းေတြကို ထည့္လိုက္ပါ။
အဲဒီေနာက္ ခ်ိစ္ထည့္လိုက္ၿပီး ငရုတ္ေကာင္းမႈန္႔အနည္းငယ္ထည့္လိုက္ပါ။ ၿပီး၇င္ေတာ့ အဖံုးေလး အုပ္ထားေပးၿပီး ရၿပီဆိုရင္ မီးဖိုေပၚက ခ်လိုက္ရံုပါပဲ။
Source: www.mykoreankitchen.com
By: MyFood Myanmar
