မိန်းကလေးတွေ ဓမ္မတာလာပြီဆိုရင် ဗိုက်အောင့်တာ၊ နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒီလို ဓမ္မတာလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲတာတွေကို လျော့ကျသွားအောင်ကူညီပေးနိုင်တဲ့ အစားအစာတွေလည်း ရှိတာကြောင့် လာခါနီးပြီဆိုရင် များများလေးစားလို့ရအောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဂျင်း

တူနာငါး၊ ဆောလမွန်ငါး

အခွံမာသီးများ

ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ

ထောပတ်သီး

တို့ဟူး

နနွင်း

ဆန်လုံးညို

Source:www.glamour.com