ျမင္းခြာရြက္ပင္ေလးေတြက ေသးေနေပမယ့္ ေဆးဘက္၀င္မႈကေတာ့ အံ့မခန္းပါပဲ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း ေဆးဘက္၀င္ အပင္အျဖစ္ စားသံုးၾကသလို တရုတ္တိုင္းရင္းေဆးေတြမွာလည္း အသံုးျပဳၾကတာမ်ားပါတယ္။
ျမင္းခြာရြက္
ျမင္းခြာရြက္ေတြက ပင္စည္ေသးၿပီး အရြက္ႀကီးမ်ားၿပီး အရြက္ေတြက အ၀ိုင္းပံုစံရွိပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ေတြကို အိႏၵိယႏိုင္ငံမွာ စတင္ေတြ႔ရွိၾကၿပီး သိပၸံနာမည္ကေတာ့ Hydrocotile Asiatica လို႔ ေခၚပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ကို ႏိုင္ငံေတြမွာ တိုင္းရင္းေဆးအျဖစ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၃ေထာင္ကတည္းက အသံုးျပဳခဲ့ၾကတယ္လို႔ သမိုင္းမွတ္တမ္းေတြအရ သိရပါတယ္။
ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ ဂုဏ္သတၱိမ်ား
ျမင္းခြာရြက္မွာ Antioxidant၊ ေရာင္ရမ္းတာကို က်ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ၊ ခုခံအားေကာင္းၿပီး အနာကို အျမန္က်ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြနဲ႔ Antimicrobial ဓာတ္ေတြပါ၀င္ပါတယ္။
အနာႀကီးေရာဂါေတြကိုလည္း ျမင္းခြာရြက္ေတြနဲ႔ ကုခဲ့က်တဲ့ မွတ္တမ္းေတြလည္း ရွိခဲ့ပါတယ္။
ဒါ့အျပင္
- ျပည္တည္နာ
- ေသြးအားနည္း
- ေခ်ာင္းဆိုးရင္က်ပ္
- ေသြးတိုး
- ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါတို႔ကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။
အဲ့ဒီအျပင္ ျမင္းခြာခ်က္က အပူေလာင္တာေတြနဲ႔ အနာေတြကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။
အသားအေရသာမက ဆံပင္နဲ႔ လက္သည္းက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။
သဘာ၀ေဆး
ျမင္းခြာရြက္က ေသြးေၾကာေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတာေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူေတြနဲ႔ ေသြးအတြင္း ကိုလက္စထေရာ ဓာတ္မ်ားတဲ့သူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။
ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ အ၀လြန္တဲ့သူေတြ နဲ႔ ဆီးနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ျပႆနာရွိသူေတြအတြက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။
အာရုံစိုက္ႏိုင္မႈနဲ႔ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဓာတ္ေတြပါ၀င္တာေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာေလေလ ပိုစားသင့္ေလပါဘဲ။
အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာလာခ်ိန္မွာ ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာေတြကိုသက္သာဖို႔အတြက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္ ျမင္းခြာရြက္ကို ေဖ်ာ္ရည္ေဖ်ာ္ေသာက္တာဘဲျဖစ္ျဖစ္ အသုပ္သုတ္စားတာဘဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ပတ္ကို ၁ ႀကိမ္ေလာက္ အနည္းဆံုး စားေပးသင့္ပါတယ္။
Featured Image Source: Ayur Times
