လှပပြီး ဆွဲဆောင်မှုရှိတဲ့ ဆံကေသာကို အမျိုးသမီးတိုင်းပိုင်ဆိုင်ချင်ကြပါတယ်။ ဈေးကွက်မှာ ရှိနေတဲ့ ပြုပြင်ထိန်းသိမ်းနည်းတွေက ဈေးကြီးပြီး လက်တွေ့မှာ ထိရောက်မှုမရှိလို့ စိတ်ညစ်နေလား။
သဘာဝနည်းလမ်းနဲ့ အဖြေရှာကြရအောင်ပါ။
ပြုလုပ်နည်း
တစ်နေ့ကို လူတစ်ဦးမှာ အနည်းဆုံး ဆံပင်အချောင်း ၅၀ ကနေ ၁၀၀ ထိကျွတ်ကြပါတယ်။ ဒါကိုစိုးရိမ်စရာမလိုတော့ပါဘူး။
ပါဝင်ပစ္စည်း
ငှက်ပျောသီး တစ်ဝက်
ကြက်ဥအနှစ် ၁ လုံး
ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်း
ဘီယာ ခွက်တစ်ဝက်
ပြင်ဆင်ခြင်း
ပါဝင်ပစ္စည်းအားလုံးကို မွှေစက် (သို့) ဖျော်စက်ထဲထည့်ပြီး ဖျော်လိုက်ပါ။ အဲဒီအရည်ကို ဆံပင်ကျွတ်လို့ ပါးနေတဲ့နေရာမှာ လိမ်းပေးပြီး ၁ နာရီ ၂ နာရီလောက်ထားပါ။ အဲဒီလိုလိမ်းထားချိန်မှာ ပူနွေးလာတာကိုခံစားရပါလမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့ ဒါဟာ ဖျော်ရည်ရဲ့ အာနိသင် အရေပြားထဲကို စိမ့်ဝင်နေတာဖြစ်ပါတယ်။ ပြီးရင် ခေါင်းလျှော်ချပါ။
တစ်ပတ်လောက် ပုံမှန်လုပ်ပေးတာနဲ့ ရလဒ်ကောင်းတွေရရှိလာမှာဖြစ်ပါတယ်။
