ၾကက္ေမာက္သီးရဲ႕ အစြမ္းသတၱိ

Share this on:

ၾကက္ေမာက္သီးရဲ႕ မူလဇစ္ျမစ္ဟာ အင္ဒိုနီးရွားကလို႔ ေလ့လာရၿပီး အခုဆိုရင္ေတာ့ အာရွႏုိင္ငံအေတာ္မ်ားမ်ားကို ေရာက္ရွိ္ေနပါၿပီ။ ၾကက္ေမာက္သီးဟာ အရြယ္ေသးၿပီး ဆူးေတြလို အေမႊးေတြ ဖံုးအုပ္ထားတဲ အသီးဆိုတာ ျမင္ဖူးၾကမွာပါ။ လိုင္ခ်ီးသီးနဲ႔ ဆင္တာကိုလည္း သတိထားမိၾကမွာပါ။

ၾကက္ေမာက္သီးဟာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညႊတ္တဲ့ အသီးျဖစ္ၿပီး သေရစာအျဖစ္ စားဖို႔ သင့္ေတာ္တဲ့ အသီးတစ္မ်ိဳးပါ။ ဒီလို ေႏြရာသီမွာ ေရခဲေသတၱာထဲ အခြံႏႊာ ထည့္ထားၿပီး စားရင္ ေအးေအးေလးနဲ႔ အလြန္ အရသာ ရွိပါတယ္။ သူ႔ရဲ႕ ေကာင္းက်ိိဳးေတြကေတာ့ တျခားအသီးေတြလိုပါပဲ။ သင္ မသိေသးတဲ့ အခ်က္ေတြလည္း ရွိေကာင္း ရွိပါလိမ့္မယ္။

  • ၾကက္ေမာက္သီးဟာ ေရဓာတ္ျပည့္၀တဲ့ အသီးျဖစ္လို႔ သင္အသားအေရကို ႏူးညံ့ေပ်ာ့ေျပာင္းေစပါတယ္။ အေရျပား အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ေရဓာတ္ကို အျမင့္ဆံုး ျဖည့္ေပးႏုိင္စြမ္း ရွိတာေၾကာင့္ ႏူးည့ံေစတာပါ။
  • ၾကက္ေမာက္သီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္ ေကာင္းမြန္စြာ ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ ကယ္လိုရီကို နည္းႏုိင္သမွ် နည္းေအာင္ ေဆာင္ရြက္ေပးပါတယ္။ ၾကက္ေမာက္သီးစားၿပီး ေရေသာက္ျခင္းဟာ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ထိန္းသူေတြ အတြက္ေတာ့ သတင္းေကာင္းပါ။ ၾကက္ေမာက္သီးမွာ အမွ်င္ဓာတ္နဲ႔ ေရဓာတ္ အေတာ္မ်ားမ်ား ပါ၀င္တဲ့ အတြက္ စာေလာင္ျခင္းကို ေလ်ာ့ခ်ေပးပါတယ္။
  • ၾကက္ေမာက္သီးရဲ႕ ကာဗြန္ဟိုက္ဒရိတ္နဲ႔ ပရိုတိန္းေတြဟာ ေရာဂါျဖစ္ပြားေစမႈကို ေလ်ာ့ခ်ေစၿပီး စြမ္းအင္ကိုလည္း ရေစႏုိင္ပါတယ္။
  • ဒါ့အျပင္ အူလမ္းေၾကာင္းမွာ ရွိတဲ့ မေကာင္းတဲ့ ပိုးေတြကို ေသေစႏုိင္ၿပီး ၀မ္းပ်က္ျခင္းကို သက္သာေစပါတယ္။

ၾကက္ေမာက္သီးတင္မကဘဲ ၾကက္ေမာက္သီးရဲ႕အေစ့ပါ အသံုး၀င္ပါေသးတယ္။ အေစ့ကို စားျခင္းအားျဖင့္ ကိုယ္တြင္း အဆီေတြကို ခ်ေပးႏိုင္တဲ့အျပင္ မ်က္ႏွာ အသားအေရကိုလည္း ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ၾကက္ေမာက္သီးနဲ႔ ဓာတ္မတည့္သူေတြအေနနဲ႔ေတာ့ မစမ္းသပ္ပါနဲ႔။ ဆီးခ်ိဳသမားေတြအတြက္ေတာ့ အေစ့ကို ေလွာင္ၿပီး ေရေအးနဲ႔ ေသာက္ရင္ ေဆးခ်ိဳတက္တာ သက္သာလာေစႏုိင္ပါတယ္။
အားလံုးပဲ က်န္းမာအသက္ရွည္ၾကပါေစ။

Credit: asianinspirations.com.au

Review

User Rating

3 (3 Votes)