က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ ခ်ိဳ႕ယြင္းတဲ့ လကၡဏာမ်ား

October 11, 2017

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ ခ်ိဳ႕ယြင္းတဲ့ လကၡဏာမ်ား


Share this on:

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္လို႔ ၾကားလိုက္ရင္ အ၀ါေရာင္ ငွက္ေပ်ာသီးေတြကို သြားျမင္မိပါလိမ့္မယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီ ဓာတ္က ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဘယ္ေနရာေတြမွာ အေရးပါလဲဆိုတာ ေသေသခ်ာခ်ာ မသိၾကပါဘူး။

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ဆိုတာ Electrolyte သတၱဳဓာတ္ေတြထဲက တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ Electrolyte ဓာတ္က ခႏၶာကိုယ္တစ္ခုလံုး လ်ွပ္စစ္ဓာတ္ေတြ စီးဆင္းဖို႔ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္က ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း၊ ၾကြက္သား လုပ္ေဆာင္ခ်က္ေတြကို ထိန္းညွိေပးၿပီး ခႏၶာကိုယ္ထဲက ဆဲလ္အားလံုးမွာလည္း အဲ့ဒီဓာတ္ပါ၀င္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ တျခား က်န္းမာေရး ျပႆနာေတြ အမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္က

1

  • ပရိုတင္းနဲ႔ၾကြက္သားေတြကို တည္ေဆာက္ေပး
  • ကာဗိုဟိုက္ဒရုိတ္ကို ၿဖိဳခြဲၿပီး စုပ္ယူဖို႔ လုပ္ေဆာင္ေပး
  • ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ႀကီးထြားမႈကို ကူညီေပး
  • ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းကို ထိန္းညွိေပး
  • ph Level ကို ထိန္းညွိေပး
  • အစာေျခစနစ္ကို ျမွင့္တင္ေပး

Kidney Cleansing

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တာဟာ မွန္ကန္တဲ့ အစားအစာေတြမစားတာေတြနဲ႔ ဆားဓာတ္မ်ားတဲ့ အစားအစာေတြ အမ်ားႀကီးစားသံုးတာေၾကာင့္လည္းျဖစ္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ နည္းရင္

  • ေက်ာက္ကပ္ေရာဂါ
  • ဆီးသြားတာ မ်ားတာ
  • ေမာပန္း၊ ေအာ့အန္၊ ၀မ္းေလ်ာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

နာတာရွည္ ေမာပန္း

Weakness-and-Fatigue-810x400

တစ္ေန႔ကို ၇ နာရီကေန ၈ နာရီ ဆက္တိုက္အိပ္ေပမယ့္ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္ေနတာဆိုတာ ပိုတက္ဆီယမ္ ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့တာေၾကာင့္ျဖစ္ပါတယ္။ ပိုတက္ဆီယမ္က ဆဲလ္ေတြနဲ႔ တျခား ခႏၶာကို္ယ္အစိတ္အပိုင္းေတြလိုအပ္တဲ့ စြမ္းအင္ကို လွ်ပ္စီးေၾကာင္းကေန တစ္ဆင့္ေပးပို႔ေပးတာေၾကာင့္ပါ။ ဒါေၾကာင့္ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ ေမာပန္းႏြမ္းနယ္တာျဖစ္ပါတယ္။

ေသြးတိုး

Unknown

ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္နဲ႔ ဆိုဒီယမ္ဓာတ္ေတြက တစ္ခုကနည္းရင္ တစ္ခုကမ်ားပါတယ္။ ဆဲလ္ေတြထဲမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ မလံုေလာက္ရင္ ဆိုဒီယမ္ဓာတ္က ျမင့္တက္လာၿပီး ေသြးတိုးျဖစ္ေစပါတယ္။ ဆဲလ္ေတြကို ေရာင္ရမ္းေစပါတယ္။ ေသြးတိုးျဖစ္ရင္ ေလျဖတ္ႏိုင္ေခ် မ်ားၿပီး ေက်ာက္ကပ္နဲ႔ တျခား ေရာဂါေတြကိုလည္း ျဖစ္ေစပါတယ္။

ၾကြက္သားေတြ အားနည္း

5ၾကြက္သားေတြ လႈပ္ရွားဖို႔ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြလိုအပ္ပါတယ္။ ၾကြက္သားေတြ လႈပ္ရွားတာ မ်ားေလေလ ၾကြက္သားထဲက ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြက ပိုဆံုရႈံးေလပါဘဲ။

ႏွလံုးက်န္းမာေရး

heart-attackႏွလံုးက က်န္းမာေရးအတြက္ စြမ္းအားအရွိဆံုး ၾကြက္သားပါ။ လူေတြ အိပ္ေနရင္ေတာင္ ႏွလံုးၾကြက္သားက အလုပ္လုပ္ေနရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္နည္းရင္ ႏွလံုးခုန္ႏႈန္း ကို ထိခိုက္ေစပါတယ္။

မူးေ၀ျခင္း

 ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္က ႏွလံုး ခုန္ႏႈန္းကို ထိခိုက္တာေၾကာင့္ ေသြးထဲမွာ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္နည္းရင္ မူးေ၀တတ္ပါတယ္။

၀မ္းခ်ဳပ္ျခင္း

Prevents-Constipation

အစာေျခစနစ္မွာ ၾကြက္သားေတြ လႈပ္ရွားဖို႔လည္း လိုအပ္တာေၾကာင့္ ပိုတက္ဆီယမ္ဓာတ္ခ်ိဳ႕တဲ့ရင္ ၾကြက္သား မလႈပ္ရွားႏိုင္ေတာ့ဘဲ ၀မ္းခ်ဳပ္ႏိုင္ပါတယ္။

Review

User Rating

3.3 (3 Votes)