က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

အသီးအရြက္ေတြမွာရွိတဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးေတြကို အလြယ္တကူဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

August 28, 2017

အသီးအရြက္ေတြမွာရွိတဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးေတြကို အလြယ္တကူဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ား

Share this on:

သဘာ၀နည္းနဲ႔စိုက္ထားတဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးမသံုးဘဲ စိုက္ထားတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ အသီးအႏွံေတြက မရွိသေလာက္ရွားပါတယ္။

ဓာတုေဆး၀ါးေတြသံုးတဲ့ အသီးအႏွံ၊ အရြက္ေတြကို စားတာမ်ားရင္လည္း ကင္ဆာေတြနဲ႔တျခား က်န္းမာေရး ဆိုးက်ိဳးေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အသီးအရြက္ေတြမွာရွိတဲ့ ဓာတုေဆး၀ါးေတြ ပိုးသတ္ေဆးေတြကို အလြယ္တကူ ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ နည္းလမ္းမ်ားကို ေ၀မွ်ခ်င္ပါတယ္။

Natural-Cleansing-Spray-e1452981304600

သဘာ၀ သန္႔စင္ေဆးရည္

သံပုရာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ဇြန္း နဲ႔ Baking Soda လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၂ဇြန္းတုိ႔ကိုေရာၿပီး ေရျဖန္းလို႔ရတဲ့ ဗူး (Spray ဗူး)ထဲထည့္ပါ။ အသီးအရြက္ေတြကို မစားခင္မွာအဲ့ဒီ Spray ဗူးေလးနဲ႔ျဖန္းေပးရင္ အသီးအရြက္ေတြကို မထိခိုုက္ဘဲ ပိုးသတ္ေဆး၊ဓာတုေဆး၀ါးေတြကို သန္႔စင္ေစမွာျဖစ္ပါတယ္။

Remove-Peels-e1452981335658

အခြံခြာပါ

အသီးအႏွံေတြဆိုရင္ အခြံခြာလိုက္တာနဲ႔ ဓာတုေဆး၀ါးေတြေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သန္႔စင္ၿပီးသားျဖစ္သြားပါတယ္။

အခြံခြာၿပီးရင္ ေရေႏြးပူပူနဲ႔ေဆးလိုက္ပါ။

Vinegar-Solution-e1452981365913

ရွာလကာရည္

ပိုၿပီး စင္ေအာင္ ေဆးခ်င္ရင္ေတာ့ ရွာလကာရည္ကအေကာင္းဆံုးပါဘဲ။ ရွာလကာရည္ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁ ဇြန္းကို ေရေႏြးပူပူထည့္ထားတဲ့ခြက္ထဲ ထည့္လိုက္ပါ။ အဲ့ဒီခြက္ထဲမွာ အသီးအရြက္ေတြကို ၁ မိနစ္ေလာက္စိမ္လုိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ေရေဆးလိုက္ပါ။ ဒါဆိုရင္ ခ်က္ျပဳတ္စားေသာက္လုိ႔ရပါၿပီ။

Salt-Water-e1452981386841

ဆားရည္

ဆားရည္နဲ႔လည္း ဓာတုေဆး၀ါးေတြ ေျပာင္ေအာင္ ေဆးလုိ႔ရပါတယ္။ ပန္းကန္လံုးရဲ႕ တစ္၀က္ကို ေရထည့္ၿပီး ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း၁ဇြန္းထည့္ကာ ေမႊပါ။ မခ်က္ျပဳတ္ခင္ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြကိုအဲ့အထဲမွာ ခဏေလာက္စိမ္ထားပါ။ ၿပီးရင္ေရေဆးၿပီးေနာက္ ဓာတုေဆး၀ါးေတြ ကင္းစင္သြားတာေၾကာင့္ ခ်က္ျပဳတ္စားလို႔ရပါၿပီ။

Review

User Rating

3.5 (16 Votes)