Tips & Stories | က်န္းမာေရး - Health | အေထြေထြ ဗဟုုသုုတ - General Knowledge

မ်က္ႏွာေပၚကဝက္ၿခံနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အုန္းဆီ၊ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါတို႔နဲ႔ ေန႔တိုင္းမ်က္ႏွာသစ္မယ္

December 31, 2016

မ်က္ႏွာေပၚကဝက္ၿခံနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြေပ်ာက္ကင္းဖို႔ အုန္းဆီ၊ မုန္႔ဖုတ္ဆိုဒါတို႔နဲ႔ ေန႔တိုင္းမ်က္ႏွာသစ္မယ္


Share this on:

ေန႔စဥ္အသံုးျပဳေနတဲ့ အသားအေရထိန္းသိမ္းေရး ပစၥည္းေတြထဲမွာ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာလည္း ပါ၀င္ေနပါတယ္။ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာဟာ အသားအေရ စိုေျပလွပဖို႔အတြက္ အေရးႀကီးဆံုး အဆင့္ျဖစ္ပါတယ္။

what-happens-to-your-face-after-washing-with-coconut-oil-and-baking-soda

ေစ်းႀကီးေပး၀ယ္ရတဲ့ မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာထက္ အသားအေရထိန္းသိမ္းဖို႔ သဘာ၀မ်က္ႏွာသစ္ဆပ္ျပာကိုျပဳလုပ္လိုက္ရေအာင္ပါ။

အုန္းဆီနဲ႔ မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါဟာ အသားအေရအတြက္ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ားၿပီး သဘာ၀ပစၥည္းေတြမို႕ အေရျပားပ်က္စီးမွာ စိုးရိမ္စရာမလိုေတာ့ပါဘူး။ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ၀က္ၿခံ၊ မ်က္ႏွာမွာ အနီစက္ျဖစ္တာ ၊ အမာရြတ္ေတြနဲ႔ အေရးေၾကာင္းေတြအပါအ၀င္ ဆဲလ္အေသေတြကို ဖယ္ရွားလို႔ရႏိုင္ပါတယ္။

ပါ၀င္ပစၥည္း

baking-soda

မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ

coconut-oil

အုန္းဆီ

ပါ၀င္ပစၥည္းေတြကို ဘယ္ေလာက္သံုးမယ္ဆိုတာကေတာ့ သင့္အသားအေရအမ်ိဳးအစားေပၚမွာမူတည္ပါတယ္။ အသားအေရက ထိလြယ္ရွလြယ္တဲ့အသားအေရ (Sensitive Skin) ဆိုရင္ အုန္းဆီနဲ႔ မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါကို ၂ ခ်ိဳး ၁ ခ်ိဳးေရာစပ္ေပးရပါမယ္။ တျခားအသားအေရအတြက္ဆိုရင္ေတာ့ အညီအမွွ်ပဲ ေရာစပ္ေပးရပါမယ္။

ျပင္ဆင္ျခင္း

g829f38g92f323f32fg892g839fg9823f9g8

မႈန္႔ဖုတ္ဆိုဒါ စားပြဲတင္ဇြန္း ၂ ဇြန္းကို ခြက္တစ္လံုးထဲ ေလာင္းထည့္ပါ။ အဲဒီေနာက္ အုန္းဆီထည့္ပါ။ အဲဒီႏွစ္ခုကို ေရာၿပီး ပ်စ္ပ်စ္ေလးျဖစ္တဲ့ထိေမႊေပးပါ။ အဲဒီေနာက္ မိုက္ခရိုေ၀့ (သို႕) ခပ္ေႏြးေႏြးရွိတဲ့အခန္းထဲမွာ ထည့္ၿပီး စကၠန္႔၂၀ ေလာက္ထားပါ။ အဲဒီေနာက္ ေသခ်ာေရာသြားေအာင္ ထပ္ေမႊေပးၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲမွာ ၅ မိနစ္ကေန ၁၀ မိနစ္ထိထားပါ။ မ်က္ႏွာေပၚမွာလိမ္းေပးၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ထားကာ ေရေအးနဲ႔ မ်က္ႏွာသစ္ခ်ပါ။

တပတ္ေလာက္လုပ္လိုက္တယ္ဆိုရင္ပဲ ရလဒ္ေကာင္းေတြရရွိလာမွာပါ။

Review

User Rating

3.5 (26 Votes)