က်န္းမာေရး - Health

ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

July 16, 2017

ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


Share this on:

ျမင္းခြာရြက္ပင္ေလးေတြက ေသးေနေပမယ့္ ေဆးဘက္၀င္မႈကေတာ့ အံ့မခန္းပါဘဲ။ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာလည္း ေဆးဘက္၀င္ အပင္အျဖစ္ စားသံုးၾကသလို တရုတ္တိုင္းရင္းေဆးေတြမွာလည္း အသံုးျပဳၾကတာမ်ားပါတယ္။

gotu-kola-centella-asiatica-Napat-Chaichanasiri

ျမင္းခြာရြက္

ျမင္းခြာရြက္ေတြက ပင္စည္ေသးၿပီး အရြက္ႀကီးမ်ားၿပီး အရြက္ေတြက အ၀ိုင္းပံုစံရွိပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ေတြကို အိႏၵိယႏိုင္ငံမွာ စတင္ေတြ႔ရွိၾကၿပီး သိပၸံနာမည္ကေတာ့ Hydrocotile Asiatica လို႔ ေခၚပါတယ္။ ျမင္းခြာရြက္ကို ႏိုင္ငံေတြမွာ တိုင္းရင္းေဆးအျဖစ္ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ေပါင္း ၃ေထာင္ကတည္းက အသံုးျပဳခဲ့ၾကတယ္လို႔ သမိုင္းမွတ္တမ္းေတြအရ သိရပါတယ္။

sirve-la-centella-asiatica-500x334

ျမင္းခြာရြက္ရဲ႕ ဂုဏ္သတၱိမ်ား

ျမင္းခြာရြက္မွာ Antioxidant၊ ေရာင္ရမ္းတာကို က်ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြ၊ ခုခံအားေကာင္းၿပီး အနာကို အျမန္က်ေစတဲ့ ဓာတ္ေတြနဲ႔ Antimicrobial ဓာတ္ေတြပါ၀င္ပါတယ္။

အနာႀကီးေရာဂါေတြကိုလည္း ျမင္းခြာရြက္ေတြနဲ႔ ကုခဲ့က်တဲ့ မွတ္တမ္းေတြလည္း ရွိခဲ့ပါတယ္။

ဒါ့အျပင္

  • ျပည္တည္နာ
  • ေသြးအားနည္း
  • ေခ်ာင္းဆိုးရင္က်ပ္
  • ေသြးတိုး
  • ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာ ေရာဂါတို႔ကိုလည္း သက္သာေစပါတယ္။

အဲ့ဒီအျပင္ ျမင္းခြာခ်က္က အပူေလာင္တာေတြနဲ႔ အနာေတြကို သက္သာ ေပ်ာက္ကင္းေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာေပၚက အေရးအေၾကာင္းေတြကိုလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။

အသားအေရသာမက ဆံပင္နဲ႔ လက္သည္းက်န္းမာေရးအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။

uñas-fragiles-500x336

သဘာ၀ေဆး

ျမင္းခြာရြက္က ေသြးေၾကာေတြကို ေပ်ာ့ေပ်ာင္းေစတာေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါရွိသူေတြနဲ႔ ေသြးအတြင္း ကိုလက္စထေရာ ဓာတ္မ်ားတဲ့သူေတြအတြက္ သင့္ေတာ္ပါတယ္။

ခႏၶာကိုယ္အတြင္းက အဆိပ္အေတာက္ေတြကိုလည္း ဖယ္ရွားေပးႏိုင္တဲ့ အစြမ္းသတၱိရွိပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ အ၀လြန္တဲ့သူေတြ နဲ႔ ဆီးနဲ႔ ေက်ာက္ကပ္ ျပႆနာရွိသူေတြအတြက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။

Centella-Asiática

အာရုံစိုက္ႏိုင္မႈနဲ႔ ဦးေႏွာက္က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတဲ့ ဓာတ္ေတြပါ၀င္တာေၾကာင့္ အသက္ႀကီးလာေလေလ ပိုစားသင့္ေလပါဘဲ။

အထူးသျဖင့္ အမ်ိဳးသမီးေတြ ဓမၼတာလာခ်ိန္မွာ ခံစားရတဲ့ ေ၀ဒနာေတြကိုသက္သာဖို႔အတြက္ စားေပးသင့္ပါတယ္။

ဒါေၾကာင့္ ျမင္းခြာရြက္ကို ေဖ်ာ္ရည္ေဖ်ာ္ေသာက္တာဘဲျဖစ္ျဖစ္ အသုပ္သုတ္စားတာဘဲျဖစ္ျဖစ္ တစ္ပတ္ကို ၁ ႀကိမ္ေလာက္ အနည္းဆံုး စားေပးသင့္ပါတယ္။

Review

User Rating

3.2 (5 Votes)