အားလံုးပဲမဂၤလာပါေနာ္။ အသီးေလးေတြကို ကိုယ္တုိင္စိုက္ပ်ိဳးၿပီး စားရရင္ သိပ္ကိုအရသာရွိမွာပဲေနာ္။ အပင္စိုက္တာဝါသနာပါသူေတြအတြက္ အေစ့ကေန စိုက္လို႔ရတဲ့ အပင္ေတြကို မွ်ေဝေပးခ်င္ပါတယ္။
စာဖတ္သူတို႔လည္းအႀကိဳက္ေတြ႕ၾကမယ္ထင္ပါတယ္ေနာ္။
၁။ သံပယုိသီး
ေျမႀကီးထဲမွာ တိုက္ရိုက္ထည့္ၿပီး စိုက္လို႔ရပါတယ္။ အေစ့ ၅ ေစ့၊ ၁၀ ေစ့ကို တခါတည္းထည့္လိုက္ပါ။ တခ်ိဳပအပင္ေတြက အေစ့မေပါက္မွာစိုးလို႔ပါေနာ္။ လတ္ဆတ္တဲ့ အေစ့ဆို ပိုေကာင္းပါတယ္။ သံပယိုသီးက ေရႀကိဳက္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ေရကို ေသခ်ာေလာင္းေပးပါ။တစ္ေန႔ကို ေန ၁၀ နာရီကေန ၁၄ နာရီအထိလည္းလိုအပ္ပါတယ္။ အပင္ႀကီးလာရင္ေတာ့ ေနေရာင္ကို ၈ နာရီလိုပါတယ္။
အျမစ္ႏုတ္လို႔ရတဲ့အထိ ႀကီးလာရင္ေတာ့ အိုးေျပာင္းစိုက္ပါ။
၂။ ေထာပတ္သီး
ေထာပတ္သီးကို ေျမႀကီးထဲထည့္မစိုက္ခင္မွာ သြားၾကားထိုးတံေလးနဲ႔ အခုလို ထိုးေပးထားၿပီး ေရခြက္ေပၚတင္ထားေပးပါ။ ေႏြးတဲ့ေနရာမွာထားပါ။ ေနေရာင္နဲ႔ တိုက္ရိုက္ထိတဲ့ေနရာေရွာင္ပါ။ အျမစ္ထြက္လာမယ္ဆိုရင္ အိုးထဲေျပာင္းစိုက္ပါ။ အေစ့တစ္ဝက္ကိုပဲ ျမဳပ္ရပါမယ္။ မတ္နဲ႔ ဇြန္လအတြင္းစိုက္ရင္ ပိုေကာင္းပါတယ္။ တစ္ပတ္ကို ၂ ႀကိမ္ ၃ ႀကိမ္ေရေလာင္းပါ။
၃။ ခ်ယ္ရီသီး
ခ်ယ္ရီသီးကိုေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ေလလံုတဲ့ ပလတ္စတစ္ဘူးထဲကို ထည့္ၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ၁၀ ပတ္ေလာက္ထားထားပါ။ အေညွာင့္ေလးထြက္လာရင္ ေျမႀကီးထဲထည့္စိုက္ပါ။
ေနေရာင္နဲ႔ ေလႀကိဳက္ပါတယ္။ ေျမၾသဇာေကာင္းၿပီး သဲေျမကို ႏွစ္သက္ပါတယ္။ ေျမက နည္းနည္းေလး စိုစြတ္ေနရမယ္။ ေျခာက္လာၿပီဆိုရင္ ေရေလာင္းပါ။
၄။ မက္မြန္သီး
မက္မြန္သီးကိုေတာ့ စကၠဴထဲထုတ္ထားၿပီး ေရခဲေသတၱာထဲ ၈ ပတ္ထည့္ထားပါ။ အေညွာင့္ေလးထြက္လာရင္ ေျမႀကီးထဲထည့္စိုက္ပါမယ္။ အညွာင့္ေလးေတြထြက္လာရင္ေတာ့ ပလတ္စတစ္အိတ္တစ္ခုနဲ႔အုပ္လိုက္ပါ။ တစ္ခ်ိန္တည္းမွာ အမ်ားႀကီးစိုက္တာ ပိုေကာင္းပါတယ္။ အပင္က ပထမႏွစ္မွာ မျဖစ္ထြန္းတတ္လို႔ပါ။
ေျမႀကီးက စိုစြတ္ေနရင္မႀကိဳက္ပါဘူး။ ေနလည္းမႀကိဳက္ပါဘူး။
ဒီအသီးေလးေတြကေတာ့ အေစ့ေလးေတြကေန စိုက္လို႔ ရတဲ့အပင္ေလးေတြနဲ႔ စိုက္နည္း အက်ဥ္းခ်ဳပ္ကို မွ်ေဝေပးခဲ့တာပါေနာ္။ ႀကိဳက္ႏွစ္သက္မယ္လို႔ ေမွ်ာ္လင့္ပါတယ္။
Source: www.brightside.me
